訓練方法核心
北京時間5月13日，絲襪掃止WTA1000賽羅馬站結束了女單1/4決賽的僅丟局血交出爭奪。波蘭名將斯瓦泰克延續(xù)了上一輪橫掃大坂直美的洗佩競技狀態(tài)，僅用時67分鐘便以6-1 6-2橫掃5號種子、古拉美國選手佩古拉，滿意本賽季首次躋身巡回賽單打四強。答卷
值得一提的是，本場比賽不僅是步次斯瓦泰克本賽季首場對陣top10的勝利，同時首輪三盤艱難擊敗麥克納莉后，絲襪掃止斯瓦泰克接下來六盤的僅丟局血交出比分是：6-1 6-0 6-2 6-1 6-1 6-2 ，最近三場比賽僅丟7局，洗佩這樣的古拉斯瓦泰克你怕了嗎？
今天的比賽，從第一分開始，滿意斯瓦泰克就將比賽納入了自己的答卷節(jié)奏。首盤她的張帥遭橫一發(fā)成功率高達76%，雖然開局階段正拍進攻出現(xiàn)過幾次非受迫性失誤，底線對掄中幾板發(fā)力出界或下網，讓佩古拉得以完成全盤唯一一次保發(fā)，但斯瓦泰克很快調整準星，憑借標志性的上旋壓制和變線能力兩次攻破對手發(fā)球局，以6-1先聲奪人。
首盤技術統(tǒng)計：斯瓦泰克沒有送出一個破發(fā)點，佩古拉二發(fā)得分率0％，同時送出11個非受迫性失誤，斯瓦泰克僅一個雙誤，7個制勝分，9個非受迫性失誤，3個破發(fā)點兌現(xiàn)兩個，表現(xiàn)相當完美！
進入第二盤，斯瓦泰克的狀態(tài)進一步升級。她在自己的發(fā)球局中一度全部依靠一發(fā)得分，佩古拉在對手發(fā)球局完全無法招架，拿不到任何一個破發(fā)點——整場比賽零破發(fā)點的數(shù)據，在巡回賽層面對陣世界前十級別的對手時極為罕見。最終，斯瓦泰克6-2再下一盤，總比分2-0強勢晉級四強。
本場比賽，斯瓦泰克在更換新教練之后的戰(zhàn)術理念全方位升級：在對手的發(fā)球局，她堅決使用月亮球進行過渡，一旦有機會就側身使用正手進攻給對手施加壓力。而在自己的發(fā)球局中，斯瓦泰克則堅決執(zhí)行自己的快攻戰(zhàn)術。
賽后統(tǒng)計，佩古拉全場比賽二發(fā)得分率僅為13%，16次二發(fā)僅拿到2分，這意味著每當佩古拉一發(fā)不進，回合就幾乎提前宣告結束。而斯瓦泰克今天77％一發(fā)進球率，76％一發(fā)得分率，發(fā)球局保發(fā)率更是100％。
佩古拉本賽季狀態(tài)相當出色，此前已斬獲迪拜和查爾斯頓兩站冠軍，來到羅馬前保持著28勝5負的戰(zhàn)績，是WTA本賽季勝場最多的選手之一。然而面對這個夜晚的斯瓦泰克，她全場僅保住三個發(fā)球局，幾乎沒有任何施展戰(zhàn)術的空間。
賽后接受現(xiàn)場采訪時，斯瓦泰克對自己的表現(xiàn)給出了冷靜而積極的評價：“是啊，過去幾周我們做的那些準備真的幫了大忙，我感覺自己的擊球狀態(tài)好多了，也更有信心了。今天比賽一開始我就帶著這種狀態(tài)，給對手杰西施加了很大壓力，我對自己今天的表現(xiàn)非常滿意?！?/p>
當被問及是否關注簽表中剩余對手的情況時，斯瓦泰克的回答透著專注與務實：“說實話，不可能不知道賽事里還剩哪些選手，我當然清楚。不過我還是會像之前每場比賽一樣備戰(zhàn)，可能會看一點今天的比賽錄像，但大部分信息還是來自教練，我們會做好準備，明天全力以赴?！?/p>
斯瓦泰克在半決賽中的對手，將在2號種子萊巴金娜與6號種子斯維托麗娜之間產生。兩位選手的球風截然不同，對斯瓦泰克構成的考驗也有所差異。
萊巴金娜以強大的發(fā)球和底線平擊球能力著稱，是WTA少數(shù)能在紅土上用發(fā)球直接壓縮對手接發(fā)反應時間的選手。斯維托麗娜則是以頑強底線防守和比賽韌性聞名的烏克蘭人，本賽季狀態(tài)明顯回升，印第安維爾斯站八強戰(zhàn)中剛以三盤擊敗過斯瓦泰克，心理層面并不落下風。
無論半決賽對手是誰，斯瓦泰克當前的狀態(tài)都讓她處于明顯的優(yōu)勢位置。三場僅丟七局、全場零破發(fā)點，這樣的數(shù)據放在任何一站紅土賽事中都足以讓對手感到壓力。
最后，同日進行的巴黎WTA125站第二輪比賽中，中國選手張帥以2-6 1-6不敵烏克蘭選手斯塔羅杜布采娃，無緣八強。這是張帥繼查爾斯頓站之后本賽季再次輸給同一對手。目前張帥的即時排名位于第73位，拿到法網正賽席位問題不大。接下來她將出戰(zhàn)斯特拉斯堡WTA500賽事，繼續(xù)在法網前尋找比賽感覺和信心。
雖然目前來看，斯瓦泰克狀態(tài)不錯，但她在本站比賽仍然存在諸多變數(shù)，萊巴金娜、高芙個個都不是好對付的，但她目前至少釋放了一個信號——那個我們熟悉的斯瓦泰克就快要回來了！而如果斯瓦泰克能延續(xù)這個勢頭，法網奪冠也完全有可能。你們怎么看呢？(來源：網球之家 作者：陸小天)
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