提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練北京時間5月15日，程歷史北京男籃33歲隊長翟曉川迎來里程碑紀(jì)錄，碑北他在京滬大戰(zhàn)半決賽G1迎來生涯第634場比賽，京隊追平傳奇名宿王仕鵬并列CBA歷史第十位，長翟場追也是曉川現(xiàn)役第4人。
CBA歷史出場數(shù)：
1. 周鵬：802場
2. 李曉旭：783場
3. 劉曉宇：706場
4. 韓德君：704場
5. 朱芳雨：683場
6. 張慶鵬：675場
7. 陶漢林：669場
8. 劉煒：668場
9. 鐘誠：654場
10. 王仕鵬與翟曉川：634場
作為北京男籃隊長的翟曉川，他本賽季是仕鵬CBA生涯第15個賽季，依然是第現(xiàn)球隊的重要輪換一員。
如今翟曉川CBA生涯已經(jīng)達(dá)到634場，追平王仕鵬并列歷史第十，程歷史在現(xiàn)役球員當(dāng)中僅次于周鵬、碑北劉曉宇、京隊陶漢林，長翟場追位列現(xiàn)役第4人。曉川
平王（文/醉臥浮生）
平王開云體育訓(xùn)練包括多個部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計訓(xùn)練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動，逐步提升體能與健康
立即加入從南下列車到國家隊，孫銘徽：不完美的硬漢，藏著最動人的追夢路
發(fā)布日期-2026-05-25 04:26:32
查看籃協(xié)增補(bǔ)集訓(xùn)名單！張皓嘉杜潤旺的替補(bǔ)入選，球迷：杜鋒怎么看？
發(fā)布日期-2026-05-25
查看格雷茨卡或加盟米蘭，馬特烏斯看好他與莫德里奇的搭檔前景
發(fā)布日期-2026-05-24
查看中國男籃短訓(xùn)營增補(bǔ)8名球員，山東高速男籃隊長高詩巖在列
發(fā)布日期-2026-05-25 04:26:32
查看[流言板]攻占克城！票務(wù)網(wǎng)站透露東決G3超四成門票由尼克斯球迷購買
發(fā)布日期-2026-05-23
查看