提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開(kāi)始訓(xùn)練
05月15日訊 尼克斯媒體New York Basketball曬出一組杰倫-布倫森參加NBA聯(lián)合試訓(xùn)時(shí)的體測(cè)數(shù)據(jù)排名。
在NBA聯(lián)合試訓(xùn)歷史1812名球員中，板尼臂展布倫森多項(xiàng)靜態(tài)天賦數(shù)據(jù)排名靠后：
裸足身高1.85米，媒體摸高排名第1617位；
站立摸高2.44米，曬布身高排名第1679位；
臂展1.93米，新秀排名第1679位。體測(cè)
均排來(lái)源：X均排kaiyun體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過(guò)合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng)，逐步提升體能與健康
立即加入廣廈G3備戰(zhàn)山西！孫銘徽參加踩場(chǎng)，王博拒施壓球員+展望比賽！
發(fā)布日期-2026-05-27 00:36:39
查看廣廈山西G3生死戰(zhàn)！孫銘徽復(fù)出與否，四強(qiáng)門(mén)票花落誰(shuí)家？
發(fā)布日期-2026-05-27
查看[流言板]圣安東尼奧推出“像文班一樣閱讀”活動(dòng)，推介他喜愛(ài)書(shū)籍
發(fā)布日期-2026-05-26
查看升降級(jí)附加賽次回合！帕德博恩能否逆襲沃爾夫斯堡？
發(fā)布日期-2026-05-27 00:36:39
查看中國(guó)男籃短訓(xùn)營(yíng)：首批裁員李炎哲伊力福拉提趙柏清 還剩18人名單
發(fā)布日期-2026-05-25
查看