提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現
立即開始訓練
05月19日訊 NBA季后賽,雷霆主場115-122雙加時不敵馬刺,后賽系列賽大比分0-1落后。單場
全場比賽,替補雷霆后衛(wèi)亞歷克斯-卡魯索替補出戰(zhàn)32分鐘,出戰(zhàn)19投11中,拿分三分球14投8中,卡魯罰球3罰1中得到31分2籃板1助攻2搶斷2封蓋。索和
NBA官方賽后表示,杰森卡魯索與2011年的板季杰森-特里是NBA歷史上唯二在季后賽單場比賽替補出戰(zhàn)拿到30+得分,并且投進8+三分球的后賽球員。
當地時間2011年5月8日,單場在西部半決賽G4獨行俠122-86戰(zhàn)勝湖人的替補比賽里,杰森-特里替補出戰(zhàn)25分14秒,出戰(zhàn)14投11中,拿分三分球10投9中,罰球2罰1中得到32分1籃板4助攻1封蓋。
來源:X開云體育訓練包括多個部分,例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。
了解當前身體狀況。
根據目標設計訓練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數周持續(xù)訓練。
不建議,應合理安排休息時間。
現在行動,逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]拉姆塞在社媒連續(xù)轉發(fā)多條消息,祝賀阿森納奪冠
發(fā)布日期-2026-05-20 11:20:08
查看米體:德布勞內有望首發(fā)出戰(zhàn)比薩,內雷斯也可能復出
發(fā)布日期-2026-05-20
查看[流言板]湖媒:我們永遠不會原諒佩林卡放走卡魯索
發(fā)布日期-2026-05-19
查看馬刺晉級??怂够怼皽拾俜职傧壬?從國王到馬刺 他選對球隊了?
發(fā)布日期-2026-05-20 11:20:08
查看超越克萊追平威少,塔圖姆季后賽總得分升至歷史第28名
發(fā)布日期-2026-05-18
查看