提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練邁克爾·馬龍正在北卡羅來納大學(xué)組建自己的馬龍教練團(tuán)隊(duì)。據(jù)TarHeel247報(bào)道,教練這位前NBA冠軍教練已聘請(qǐng)前北卡球員布蘭登·羅賓遜加入教練組。組添羅賓遜曾是新援2017年羅伊·威廉姆斯執(zhí)教下的全國冠軍隊(duì)成員,離開教堂山后積累了大學(xué)和NBA的冠軍歸執(zhí)教經(jīng)驗(yàn),如今以經(jīng)驗(yàn)豐富的隊(duì)成身份回歸。
羅賓遜將與查克·馬丁、馬龍肖恩·梅、教練帕特·沙利文和布萊恩·蒂巴爾迪共同組成馬龍的組添教練團(tuán)隊(duì)。他的新援NBA執(zhí)教履歷包括夏洛特黃蜂和猶他爵士兩隊(duì)。球員生涯結(jié)束一年后,冠軍歸羅賓遜曾加入前北卡主帥休伯特·戴維斯的隊(duì)成團(tuán)隊(duì)擔(dān)任研究生助理。
![]()
馬龍近期將大量精力投入球探和招募工作。他曾前往海外考察,教練據(jù)報(bào)道即將為北卡陣容簽下數(shù)名國際球員。組添目前北卡還有約四個(gè)名額待填補(bǔ),未來幾周將檢驗(yàn)馬龍的招募能力。
yunkai體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng),逐步提升體能與健康
立即加入湖人大勝籃網(wǎng)!東契奇狂砍41分,里弗斯末節(jié)覺醒,內(nèi)線+防守辣眼
發(fā)布日期-2026-05-21 05:20:30
查看NBA戰(zhàn)報(bào):籃網(wǎng)116
發(fā)布日期-2026-05-21
查看乒乓球隊(duì)實(shí)現(xiàn)了大賽保冠,輿論氛圍似乎仍然沒有好轉(zhuǎn),為什么?
發(fā)布日期-2026-05-20
查看10分8板5帽!湖人25歲2米13悍將崛起:硬撼億元中鋒助三巨頭沖冠
發(fā)布日期-2026-05-21 05:20:30
查看韋德:詹姆斯退役難度大源于他的超強(qiáng)實(shí)力,而我則是不得已而退
發(fā)布日期-2026-05-19
查看