提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓練
05月29日訊 今天NBA季后賽雷霆客場對陣馬刺的比賽已經(jīng)結(jié)束。全場戰(zhàn)罷，板雷雷霆以（3）91-118（3）不敵馬刺。霆今投僅特中
本場比賽，日分雷霆球員謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大出戰(zhàn)28分鐘，中a中18投6中，命中其中三分球5投0中，流言率罰球3投3中，板雷得到15分1籃板4助攻，霆今投僅特中正負值-28全場最低。日分
正負值為-28，中a中追平了2023年的命中喬爾-恩比德，成為自1997年進入“逐回合統(tǒng)計時代”以來，流言率NBA MVP在淘汰賽（晉級/奪冠）機會中單場正負值最低的板雷一次。
根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，霆今投僅特中雷霆今日三分40投僅10中&命中率25%，SGA5中0&多爾特9中1。
來源：云開體育訓練包括多個部分，例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合，可以達到最佳效果。
了解當前身體狀況。
根據(jù)目標設計訓練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓練。
不建議，應合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動，逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]薩爾布呂肯曬樊振東海報：全隊目標一致向冠軍發(fā)起沖擊
發(fā)布日期-2026-05-30 19:04:07
查看不懂就問為啥2024年瓦edg無畏契約lol全華班奪冠，為什么lol這邊的人不太感冒。
發(fā)布日期-2026-05-30
查看拉莫斯：我們要保持住現(xiàn)在的勢頭，爭取贏得勝利回饋廣大球迷
發(fā)布日期-2026-05-29
查看[流言板]米切爾常規(guī)賽對陣尼克斯場均29.3分4.7籃板5.0助攻3.0搶斷
發(fā)布日期-2026-05-30 19:04:07
查看射擊世界杯慕尼黑站：中國選手蘇連博凡破世界紀錄奪冠
發(fā)布日期-2026-05-28
查看