提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓練
05月15日訊 尼克斯媒體New York Basketball曬出一組杰倫-布倫森參加NBA聯(lián)合試訓時的體測數(shù)據(jù)排名。
在NBA聯(lián)合試訓歷史1812名球員中,板尼臂展布倫森多項靜態(tài)天賦數(shù)據(jù)排名靠后:
裸足身高1.85米,媒體摸高排名第1617位;
站立摸高2.44米,曬布身高排名第1679位;
臂展1.93米,新秀排名第1679位。體測
均排來源:X均排kai云體育訓練包括多個部分,例如有氧訓練、力量訓練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。
了解當前身體狀況。
根據(jù)目標設(shè)計訓練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動,逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]里夫斯談對雷霆劣勢:之前還沒人覺得我們能闖過火箭這一關(guān)
發(fā)布日期-2026-05-26 23:32:32
查看[流言板]今日再創(chuàng)高光?馬刺社媒曬文班亞馬入場穿搭照
發(fā)布日期-2026-05-26
查看[流言板]美記:“3
發(fā)布日期-2026-05-25
查看山東高速男籃引援動態(tài):周琦加盟的得失與思考
發(fā)布日期-2026-05-26 23:32:32
查看廣東提前止步季后賽,王少杰落淚離場,徐杰滿是無奈辛酸
發(fā)布日期-2026-05-24
查看