提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月28日訊 今日，美媒Stat Defender更新動(dòng)態(tài)，世紀(jì)賽場(chǎng)賽季曬出自2000年以來，季后均罰季后賽場(chǎng)均罰球出手次數(shù)最多的球榜前FMVP：
1. 99/00賽季奧尼爾 — 12.9次
2. 00/01賽季奧尼爾 — 12.5次
3. 01/02賽季奧尼爾 — 10.9次
4. 05/06賽季韋德 — 10.9次
5. 11/12賽季詹姆斯 — 10.2次
6. 20/21賽季字母哥 — 9.8次
7. 02/03賽季鄧肯 — 9.7次
8. 24/25賽季亞歷山大 — 9.4次
9. 18/19賽季倫納德 — 9.0次
10. 04/05賽季鄧肯 — 8.9次
10. 10/11賽季諾維茨基 — 8.9次
來源：Xkai云體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng)，逐步提升體能與健康
立即加入年薪300萬美元，搶七六記三分射穿雷霆，如何評(píng)價(jià)尚帕尼今年在馬刺的作用？
發(fā)布日期-2026-06-01 05:10:19
查看世界超級(jí)摩托車錦標(biāo)賽西班牙站：“張雪機(jī)車”首回合獲第八名
發(fā)布日期-2026-06-01
查看稻浪鎏金 逐野而行丨2026牙胡梯田越野跑·第二季圓滿收官
發(fā)布日期-2026-05-31
查看[流言板]晉級(jí)總決賽！馬刺社媒分享晉級(jí)海報(bào)并配文：登頂西部
發(fā)布日期-2026-06-01 05:10:19
查看4分半鐘就把暫停全用完了！雷霆搶七的這個(gè)操作，把球迷看懵了
發(fā)布日期-2026-05-30
查看