訓(xùn)練方法核心
05月26日訊 今日NBA季后賽東部決賽，紐約尼克斯隊以大比分4-0擊敗克利夫蘭騎士隊，特采順利奪得東部冠軍。訪全在賽后采訪中，文必尼克斯隊球員約什-哈特深入剖析了球隊能夠挺進總決賽的須保本質(zhì)原因。哈特指出，持住球隊在常規(guī)賽末尾展現(xiàn)出的勢頭上拼蛻變并非源于某種突然開啟的爆發(fā)開關(guān)，而是場命打全隊長期以來攜手建立的贏球習(xí)慣開始開花結(jié)果。他強調(diào)，板哈這是特采一支將“無私”貫徹到底的團隊，每位成員都甘愿為了大局利益去犧牲個人的訪全數(shù)據(jù)、表現(xiàn)以及潛在的文必個人榮譽，這種高度自律與利他精神是須保球隊走向成功的基石。
同時，持住哈特在采訪中展現(xiàn)了極具人情味與幽默感的勢頭上拼一面。談到與同樣來自維拉諾瓦大學(xué)的杰倫-布倫森等校友齊聚這一最高舞臺時，他深情地感嘆這一切就像做夢一樣。在大學(xué)時期更衣室里暢想的并肩打進總決賽的愿望，在概率極低、近乎不可能的現(xiàn)實中竟然成真，這讓他極為珍惜這段超越籃球的終身兄弟情誼。他風(fēng)趣地為拿到MVP的布倫森打趣，展現(xiàn)了更衣室極佳的凝聚力，并明確表示全隊在場上不計較誰得分，目標只有唯一的一個——那就是全力以赴贏下比賽。
記者：之前主教練在新聞發(fā)布會上提到，在常規(guī)賽的最后幾場比賽中，他感覺你們開始迎來了蛻變，全隊共同決定去展現(xiàn)爭冠級別的贏球習(xí)慣。你們自己有同樣的感受嗎？還是說你們覺得在亞特蘭大的第三場比賽之后，球隊仿佛突然按下了某個爆發(fā)的開關(guān)？
哈特：我不認為我們是突然按下了某個所謂的開關(guān)。我只是覺得，那是我們一直在建立的習(xí)慣開始真正開花結(jié)果的起點。這支球隊是一個極其無私的團隊。歸根結(jié)底，我們每個人都愿意為了球隊的利益去犧牲自己的個人表現(xiàn)、統(tǒng)計數(shù)據(jù)和個人榮譽。當你擁有的不僅僅是一個、兩個或三個，而是整整一屆擁有這種性格和特質(zhì)的球員時，它就會把你推向成功的巔峰。
記者：杰倫，剛才克萊德在場上說，你們讓他想起了當年的冠軍球隊，因為在任何一個夜晚都可以有不同的人挺身而出。你雖然拿到了MVP，但你立刻開始談?wù)撽犛?，說這是所有人的功勞。這種整個團隊榮辱與共的感覺是不是非常特別？
哈特：不不不，這對他來說很重要。他拿到了獎杯。很高興你幫他把這個高光時刻給劇透了，這可能正是杰倫剛才想說的，但確實，我們都高度贊同。這感覺太棒了。就像杰倫剛才說的，我們非常無私，場上的每個人都只是在為了同一個目標而傾盡所有，那就是贏球。所以誰得分多、誰做了什么其實根本不重要，我想我們大家就只是在場上拼命打球，歸根結(jié)底，就是全力去拼下一場尼克斯的勝利。
記者：對于約什或者布里奇斯，你們可能還沒仔細想過，但這臺子坐著的你們?nèi)齻€人，曾經(jīng)在大學(xué)一起贏得過全國總冠軍。
哈特：等等，讓我糾正一下，我和杰倫贏了兩個，他贏了一個，不過你繼續(xù)。
記者：好，那我想問的是，你們?nèi)齻€人現(xiàn)在再次并肩坐在這里，共同見證這個時刻，這感覺是不是很奇妙？我知道這還不是最終的奧布萊恩杯，但又有一座冠軍獎杯現(xiàn)在正真真切切地擺在你們面前。
哈特：是的，這真的是一種如夢似幻、很不真實的感覺。當你還在上大學(xué)、待在大學(xué)的更衣室里時，你的終極目標永遠是打進NBA。而你們最終能落戶到同一支球隊的概率其實是微乎其微的，甚至可以說是完全不可能。這永遠是你們聚在一起時會討論和向往的夢想，但在現(xiàn)實層面上，它幾乎是不可能發(fā)生的。所以，現(xiàn)在這一幕竟然真的在現(xiàn)實中開花結(jié)果了，這簡直太酷了。因為我很清楚這幫家伙平時投入了多少常人難以想象的汗水，我懂他們的赤子之心，而且我們之間早已擁有了相伴一生的兄弟情誼和生命紐帶?，F(xiàn)在的成就只是這段旅程中的又一個堅實腳印。顯然，這還不是我們的終極目標，但你就是在不斷地為這段人生注入更多的回憶，而這些都將是我們受用終生的寶貴記憶。
記者：那些被帶進來是為了補充陣容、保護他并成為他的后盾的球員。對于你和布里奇斯來說，能與他一起成為這個故事的一部分，這意味著什么？
布里奇斯：這絕對、絕對是一種福報，能夠成為這個拼圖的一塊，尤其是在這個標志性的組織當中。就像杰倫說的，能處在這個位置我們唯有感激，感激整個管理層能夠信任我并把我?guī)У竭@里。沒有其他任何一個球員，沒有其他任何一個后衛(wèi)，是我更想在他身邊并肩作戰(zhàn)的了，除了杰倫。所以我只是非常感恩能處在現(xiàn)在的處境中，我們必須把這種勢頭保持下去。
哈特：我也是一樣。
來源：YouTube- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
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