訓練方法核心
貝克漢姆與加里-內(nèi)維爾身處五千英里外的去溫布利納帕谷度假，自家控股的小貝索爾福德城闖入英乙升級附加賽決賽后，二人隨即動身前往溫布利球場。投資
這兩位曼聯(lián)名宿去年牽頭財團，完成了對半島球場所屬球隊的爾福股權收購，將一眾92班昔日隊友的晉級股份悉數(shù)接手。本賽季球隊最終位列英乙聯(lián)賽第四名，英乙在周五晚間迎來與格林斯比的升級賽決賽附加賽半決賽，全力沖擊溫布利決賽席位。附加
兩人并未留在本土觀戰(zhàn)次回合賽事，去溫布利而是小貝在社交平臺曬出相關照片。
這場比賽進程跌宕起伏，投資索爾福德城客場二比二戰(zhàn)平對手，索德城總比分四比三驚險取勝，爾福成功晉級決賽，晉級對手為諾茨郡。
此前貝克漢姆還曬出自己和內(nèi)維爾、體育經(jīng)紀人戴夫-加德納一同暢游加州葡萄酒產(chǎn)區(qū)的照片，并配文：“和摯友相聚納帕谷，度過愜意數(shù)日，三人相伴的情誼已有三十八載?！?/p>
另一邊，前球隊股東尼基-巴特、保羅-斯科爾斯、瑞恩-吉格斯以及史蒂夫-布魯斯，則親臨寒冷的索爾福德現(xiàn)場，坐鎮(zhèn)看臺觀戰(zhàn)。
92班一眾名宿早在2014年便開始投資這家俱樂部，貝克漢姆則在五年后的2019年正式入股。
完成收購至今，索爾福德城已經(jīng)歷經(jīng)四次聯(lián)賽升級，不過球隊已然在英乙聯(lián)賽停留長達六年之久。
- 有氧訓練：提升耐力
- 力量訓練：增強肌肉
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