訓練方法核心
北京時間5月29日，阿根阿根廷國家隊公布了出征美加墨世界杯的布世大名單。梅西第六次參加世界杯，界杯阿爾瓦雷斯、名單梅西勞塔羅、第次恩佐等在列。參賽
阿根廷是世界杯的衛(wèi)冕冠軍，上屆世界杯他們在決賽中點球大戰(zhàn)擊敗法國，蛛列第三次奪冠?；蜀R今年世界杯，落選潘帕斯雄鷹分在J組，阿根同組對手包括奧地利、布世阿爾及利亞和約旦，界杯有望小組頭名出線。名單梅西
斯卡洛尼今天公布了阿根廷的26人名單，后防線上，剛剛奪得歐聯(lián)杯冠軍的大馬丁是主力門將，熱刺的羅梅羅、曼聯(lián)的利馬、本菲卡的奧塔門迪在列。
中場方面，切爾西的恩佐領銜，包括利物浦的麥卡利斯特，邁阿密國際的德保羅，但是皇馬新星馬斯坦托諾落選。鋒線上，梅西即將第六次參加世界杯，和C羅一樣，此外還有阿爾瓦雷斯，勞塔羅，小西蒙尼、帕斯等人，切爾西的加納喬落選。
阿根廷世界杯名單
門將：1-胡安·穆索（馬德里競技）、12-格羅尼莫·魯利（馬賽）、23-埃米利亞諾·馬丁內(nèi)斯（阿斯頓維拉）
后衛(wèi)：2-萊昂納多·巴列爾迪（馬賽）、3-尼古拉斯·塔利亞菲科（里昂）、4-岡薩洛·蒙鐵爾（河床）、6-利桑德羅·馬丁內(nèi)斯（曼聯(lián)）、13-克里斯蒂安·羅梅羅（熱刺）、19-尼古拉斯·奧塔門迪（本菲卡）、25-法昆多·梅迪納（馬賽）、26-納韋爾·莫利納（馬德里競技）
中場：5-萊安德羅·帕雷德斯（博卡青年）、羅德里戈·德保羅（邁阿密國際）、8-瓦倫丁·巴爾科（斯特拉斯堡）、11-喬瓦尼·洛塞爾索（皇家貝蒂斯）、14-埃塞克爾·帕拉西奧斯（勒沃庫森）、20-亞歷克西斯·麥卡利斯特（利物浦）、24-恩佐·費爾南德斯?（切爾西）
前鋒：9-阿爾瓦雷斯、10-梅西、15-岡薩雷斯、16-阿爾馬達、17-朱利亞諾·西蒙尼、18-尼科·帕斯、21-洛佩斯、22-勞塔羅?
- 有氧訓練：提升耐力
- 力量訓練：增強肌肉
- 恢復訓練：提高效率