訓(xùn)練方法核心
05月25日訊 今日NBA季后賽，馬刺隊(duì)以103-82的塞爾賽經(jīng)守贏比分擊敗雷霆隊(duì)。在賽后采訪中，采訪馬刺隊(duì)球員德文-瓦塞爾指出了球隊(duì)完成強(qiáng)有力回應(yīng)的全文缺乏球基關(guān)鍵，他表示在系列賽大比分落后的無(wú)懼情況下，全隊(duì)通過(guò)極具侵略性的季后防守和出色的戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行力，成功限制了對(duì)手的好防外線遠(yuǎn)投，并利用積極的板瓦拼搶和防守帶動(dòng)攻防轉(zhuǎn)換，始終將比賽維持在高效、塞爾賽經(jīng)守贏快速的采訪節(jié)奏之中。
此外，全文缺乏球基瓦塞爾贊賞了老將哈里森-巴恩斯用豐富的無(wú)懼季后賽經(jīng)驗(yàn)為球隊(duì)帶來(lái)的穩(wěn)定軍心作用，以及斯蒂芬-卡斯?fàn)栐陬I(lǐng)防對(duì)方核心球員時(shí)展現(xiàn)出的季后聯(lián)盟頂級(jí)外線防守實(shí)力。談及首次季后賽之旅，好防瓦塞爾強(qiáng)調(diào)，板瓦即使賽場(chǎng)上投籃手感不佳，全隊(duì)依然可以通過(guò)控制防守能量與拼搶?xiě)B(tài)度來(lái)影響比賽。他堅(jiān)定地表示，馬刺在常規(guī)賽已經(jīng)積累了足夠的歷練，所謂的“季后賽經(jīng)驗(yàn)不足”并不會(huì)成為球隊(duì)前行的阻礙。
記者：在這場(chǎng)如此關(guān)鍵的比賽中，無(wú)論從個(gè)人防守還是全隊(duì)整體防守的角度來(lái)看，你們都付出了巨大的努力。
瓦塞爾：防守端正是我們立足的根本。在之前輸?shù)舻膬蓤?chǎng)比賽里，我們覺(jué)得大家沒(méi)有打出真正的自我，也沒(méi)有達(dá)到應(yīng)有的防守水平，給了對(duì)方太多空位投籃的機(jī)會(huì)。因此，在今天的比賽中，我們?cè)诜朗爻智蛉藭r(shí)進(jìn)行了大量出色的輪轉(zhuǎn)補(bǔ)防。這為我們帶來(lái)了極大的幫助，尤其是迫使對(duì)方投籃不中，從而讓我們能夠迅速推反擊，打出攻防轉(zhuǎn)換。
記者：在右邊。我剛才問(wèn)了教練關(guān)于哈里森-巴恩斯的經(jīng)驗(yàn)，以及你們?cè)诙啻蟪潭壬弦蕾囘@種經(jīng)驗(yàn)。隨著你們?cè)诩竞筚愔性阶咴竭h(yuǎn)，他的經(jīng)驗(yàn)對(duì)你們而言意味著什么？
瓦塞爾：他可是球隊(duì)里的老資格了，老兄。他經(jīng)歷過(guò)這一切大風(fēng)大浪，而且拿過(guò)總冠軍，也在許多偉大的球隊(duì)效力過(guò)。這意味著，他總是在場(chǎng)下指導(dǎo)我們。每當(dāng)他披掛上陣時(shí)，球場(chǎng)上的局勢(shì)就會(huì)變得非常沉穩(wěn)，無(wú)論是完成一次接球、拼搶到一個(gè)前場(chǎng)籃板，還是突破到籃下制造沖擊。他見(jiàn)識(shí)過(guò)各種大場(chǎng)面，深諳如何讓我們?cè)诟≡陼r(shí)冷靜下來(lái)。即便他沒(méi)有登場(chǎng)，他也會(huì)在場(chǎng)邊為我們提供充滿智慧的建議。我們非常需要他的力量。
記者：你在第一節(jié)有這樣一個(gè)攻防回合：你先是在防守端封蓋了麥凱恩的反手上籃，隨后推進(jìn)到前場(chǎng)，為文班亞馬送出了一記空接傳球。這是否高度概括了你在整個(gè)季后賽中試圖打出的賽場(chǎng)表現(xiàn)？
瓦塞爾：我一直在努力成為場(chǎng)上最具破壞性的防守者。不僅是在盯防持球人時(shí)展現(xiàn)出極強(qiáng)的侵略性，在協(xié)防和無(wú)球防守時(shí)也是如此。同時(shí)，我也在努力成為球場(chǎng)上的領(lǐng)袖。你要知道，季后賽的客場(chǎng)往往震耳欲聾，你在場(chǎng)上根本聽(tīng)不清教練在喊什么。因此，球隊(duì)需要有一個(gè)人能夠充當(dāng)教練在場(chǎng)上的順風(fēng)耳與擴(kuò)音器，這就是我一直努力在做的事情。
記者：請(qǐng)為我們描述一下這場(chǎng)比賽對(duì)你們而言所面臨的緊迫感，以及球隊(duì)是如何做出回應(yīng)的？
瓦塞爾：是的，面對(duì)衛(wèi)冕冠軍，大比分落后，你絕對(duì)不想在去他們的主場(chǎng)之前陷入大比分落后的絕境。我們非常清楚自己必須做出回應(yīng)。而最好的回應(yīng)方式就是完成防守。你不能把所有的注意力都集中在進(jìn)攻端，你必須通過(guò)連續(xù)的防守成功來(lái)限制對(duì)手，然后推攻防轉(zhuǎn)換。你要做好自己的個(gè)人防守，而這就是我們今天做到的事情。
記者：教練提到今天能夠獲勝，既得益于球隊(duì)做出的一些戰(zhàn)術(shù)調(diào)整，也歸功于你們更好地執(zhí)行了球隊(duì)原有的戰(zhàn)術(shù)。在撲防對(duì)方外線投手、減少過(guò)度協(xié)防以守住各自防守位置方面，你感覺(jué)全隊(duì)的防守融合得怎么樣？
瓦塞爾：我認(rèn)為我們?cè)诜朗囟俗龀隽藰O其出色的戰(zhàn)術(shù)調(diào)整，但我現(xiàn)在不想透露具體的細(xì)節(jié)。正如我之前所說(shuō)的，這種調(diào)整讓我們能夠及時(shí)輪轉(zhuǎn)到外線去干擾投手，沒(méi)有再給他們那么多舒適的外線出手空位。我覺(jué)得在過(guò)去的幾場(chǎng)比賽中，他們得到了太多處于完全空位的三分機(jī)會(huì)，而當(dāng)他們能把這些球投進(jìn)時(shí)，你必須在防守端給予他們足夠的尊重。因此，我們今天努力去切斷他們的外線接球路線，并且在場(chǎng)上始終保持迅捷的攻防節(jié)奏和優(yōu)秀的推進(jìn)速度。我認(rèn)為整場(chǎng)比賽我們都打得非?？欤^不讓對(duì)方輕松落位擺好防守陣型，而是不斷地沖擊內(nèi)線，要么深入禁區(qū)完成終結(jié)，要么以此創(chuàng)造出極佳的出手空間。
記者：在球場(chǎng)的攻防兩端，你已經(jīng)是這支球隊(duì)中表現(xiàn)最穩(wěn)定的球員之一了。這是你的第一次季后賽之旅，盡管這輪系列賽遠(yuǎn)未結(jié)束，但就目前而言，你對(duì)自己在季后賽處子秀中能打出如此高水平的表現(xiàn)有什么想法？
瓦塞爾：我只是傾盡全力去打球。有些夜晚——這也是我來(lái)到這里六年里一直都在說(shuō)的話——你可能會(huì)投丟一些球，那是你無(wú)法控制的事情。但你永遠(yuǎn)可以控制自己的場(chǎng)上能量和防守拼勁。我總是努力確保自己的能量和拼勁能夠體現(xiàn)在正確的地方，無(wú)論是在防守端傾注全力、全力以赴去沖搶一個(gè)籃板，還是僅僅給予隊(duì)友不懈的鼓勵(lì)。這種積極的能量是具有傳染性的。僅僅因?yàn)樽约和恫贿M(jìn)球，你絕不能垂頭喪氣，進(jìn)而成為球隊(duì)的負(fù)能量。你必須坐在那里，為團(tuán)隊(duì)帶來(lái)積極和自信。我覺(jué)得這對(duì)我來(lái)說(shuō)是最重要的一點(diǎn)。在許多場(chǎng)比賽中，我的投籃手感可能會(huì)不好，但這沒(méi)關(guān)系，你還能通過(guò)什么別的方式去對(duì)比賽產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響？這就是我思考問(wèn)題的方式。
記者：作為順承上一個(gè)問(wèn)題的跟進(jìn)。當(dāng)你回顧2020年剛加入馬刺隊(duì)、初登NBA賽場(chǎng)的自己時(shí)，你覺(jué)得現(xiàn)在的自己在哪方面的蛻變最大？無(wú)論是精神屬性、競(jìng)技水平，還是在如此多不同層面上對(duì)比賽產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響的能力。
瓦塞爾：我認(rèn)為是帶著無(wú)與倫比的自信去打球。我如今在場(chǎng)上做的最棒的一點(diǎn)，就是打得極具自信。我對(duì)自己的比賽風(fēng)格心知肚明，我確切地知道自己何時(shí)該去到自己最舒服的投籃點(diǎn)，也知道何時(shí)該在防守端全力鎖死對(duì)手。在球隊(duì)需要一個(gè)籃板、需要完成一次關(guān)鍵防守或者需要一次得分時(shí)，我知道該如何去處理好這些關(guān)鍵的回合。因?yàn)檫@些都是直接決定比賽走勢(shì)、引發(fā)勢(shì)頭逆轉(zhuǎn)的重要時(shí)刻。比如，當(dāng)對(duì)方開(kāi)始起勢(shì)打出進(jìn)攻高潮時(shí)，你該如何去遏制它？如果我們自己正在起勢(shì)，又該如何去延續(xù)它？置身于這種季后賽高強(qiáng)度的對(duì)抗中去歷練，我覺(jué)得這就是我最近一直努力去依靠和學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。
記者：整個(gè)賽季都有這樣一個(gè)主題，那就是斯蒂芬-卡斯?fàn)柨偸侵鲃?dòng)請(qǐng)纓去盯防對(duì)方表現(xiàn)最好的球員。我知道你們?cè)谄綍r(shí)的訓(xùn)練和比賽中每天都能看到他的防守，但看到他今晚對(duì)謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大的防守表現(xiàn)——雖然這種貢獻(xiàn)顯然無(wú)法完全通過(guò)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表體現(xiàn)出來(lái)——看到他去接下如此艱巨的防守任務(wù)，你有什么感受？他到底是一個(gè)多么出色的防守者？
瓦塞爾：他是這個(gè)聯(lián)盟里最好的外線防守球員。而且他始終用這樣高標(biāo)準(zhǔn)的防守要求來(lái)約束自己，他在防守端總是毫無(wú)保留地傾其所有。他的防守身體對(duì)抗極其強(qiáng)悍，深諳如何保持滑步防守，擁有一雙極快的斷球手，并且整場(chǎng)比賽都像一塊甩不掉的牛皮糖一樣黏著對(duì)手。作為進(jìn)攻球員，你絕對(duì)不想整場(chǎng)比賽都在和這樣的球員進(jìn)行肉搏，不斷地忍受身體對(duì)抗，而這恰恰就是斯蒂芬在場(chǎng)上帶給對(duì)手的終極折磨。所以，他能夠這樣挺身而出絕對(duì)值得贊賞。不過(guò)，防守最終還是依賴全隊(duì)的努力。歸根結(jié)底，我們?cè)趫?chǎng)上總是需要有人去換防他，無(wú)論是我、?？怂惯€是其他任何人。想要防住這種級(jí)別的超級(jí)球星，必須依靠整個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量。所以，斯蒂芬表現(xiàn)得非常偉大，而我們也需要隊(duì)里的每一個(gè)人都同樣保持偉大。
記者：德文，這是你第一次進(jìn)入季后賽。在這第一次季后賽的征程中，你和馬刺隊(duì)從自己身上學(xué)到了什么？
瓦塞爾：那就是所謂的比賽經(jīng)驗(yàn)根本無(wú)足輕重。經(jīng)驗(yàn)根本不重要。我們站在這里，我們?cè)诮衲瓿Ｒ?guī)賽里已經(jīng)經(jīng)歷了所有需要的歷練。我們會(huì)繼續(xù)用實(shí)際行動(dòng)去證明所有質(zhì)疑我們的人都是錯(cuò)的。無(wú)論外界怎么對(duì)我們說(shuō)三道四，那都真的無(wú)所謂。我們現(xiàn)在已經(jīng)站上了這個(gè)舞臺(tái)，接下來(lái)，讓我們?cè)诶做闹鲌?chǎng)走著瞧。
瓦塞爾：經(jīng)驗(yàn)根本無(wú)所謂，我們會(huì)繼續(xù)證明質(zhì)疑的人都是錯(cuò)的
瓦塞爾談卡斯?fàn)枺核锹?lián)盟最好的外線防守者，對(duì)抗極其兇狠
瓦塞爾：我們?cè)诜朗囟俗龀隽朔浅０舻恼{(diào)整，但是我不能透露
瓦塞爾：對(duì)手的身體對(duì)抗尺度超級(jí)大，我們用這一點(diǎn)反制他們
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