提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開(kāi)始訓(xùn)練
05月15日訊 SLAM更新官方社媒，曬出一組維克托-文班亞馬的當(dāng)?shù)姆狸?duì)合防守?cái)?shù)據(jù)：
當(dāng)面對(duì)文班亞馬的防守時(shí)，森林狼全隊(duì)合計(jì)82投僅28中。面對(duì)
當(dāng)文班亞馬作為直接對(duì)位防守人時(shí)，文班他可以把森林狼全隊(duì)的守時(shí)森林投籃命中率壓制至34.1％。
其中森林狼球員面對(duì)文班防守時(shí)的計(jì)投僅中具體投籃數(shù)據(jù)如下：
麥丹20投7中
蘭德?tīng)?0投5中
戈貝爾12投6中
里德10投5中
愛(ài)德華茲10投3中
小香農(nóng)8投2中
多森姆1投0中
康利1投0中
來(lái)源：Instagramkai云體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過(guò)合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng)，逐步提升體能與健康
立即加入斯盧茨基：球隊(duì)還處于困難中；執(zhí)教申花百場(chǎng)是我的榮幸和驕傲
發(fā)布日期-2026-05-24 20:11:25
查看[流言板]施羅德系列賽：場(chǎng)均出戰(zhàn)16分鐘得到3.3分1.3籃板3.3助攻
發(fā)布日期-2026-05-24
查看瓜帥：我內(nèi)心深處的一個(gè)遺憾就是沒(méi)給喬
發(fā)布日期-2026-05-23
查看還得是中式恐怖！看完真不敢自己半夜上廁所啊
發(fā)布日期-2026-05-24 20:11:25
查看上海隊(duì)闖入決賽引熱議：媒體褒貶不一，有欣慰有羨慕也有遺憾
發(fā)布日期-2026-05-22
查看