訓(xùn)練方法核心
05月26日訊 今日NBA季后賽東部決賽G4騎士（0）93-130（4）不敵尼克斯，慘遭橫掃。登談
賽后哈登接受了記者采訪，無冠在談到自己追平卡爾-馬龍、勝場生活并列歷史無冠季后賽勝場王時，最多總哈登感慨道：
“我這不還在這兒呢，繼續(xù)繼續(xù)對吧？我還活著，向前還在繼續(xù)向前奔跑。板哈奔跑這就是登談我唯一能做的事了……無論是我還是你們，盡管我們有時會顧影自憐，無冠亦或是勝場生活質(zhì)疑自己所走的道路，但生活總得繼續(xù)，最多總你唯有不斷向前推進行。繼續(xù)繼續(xù)”
本場比賽，向前騎士隊球員詹姆斯-哈登出戰(zhàn)33分鐘，板哈奔跑投籃8中2，三分球6中0，罰球9中8，得到12分4籃板2助攻1搶斷1蓋帽5失誤。
哈登采訪全文：命中率是勝負關(guān)鍵，休賽期會專注體能恢復(fù)
哈登：雖然結(jié)局并非我們所愿，但我認為我們找到了一些默契
哈登：從今年夏天開始，我們必須再邁出兩步變得更好
哈登談阿特金森：他很出色，是一位真正了解球員的教練
哈登：我真心覺得我們是更好的球隊，但系列賽沒有表現(xiàn)出來
哈登：阿特金森非常懂球員，他明白、也理解球員
哈登：100%想回到克利夫蘭，也預(yù)計會繼續(xù)留在騎士
來源：- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率