提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開(kāi)始訓(xùn)練20多萬(wàn)張門(mén)票上線(xiàn)即空,F(xiàn)1偶像下榻的個(gè)注酒店預(yù)定量暴增,應(yīng)援花墻連綿百米,定為的運(yùn)動(dòng)燈牌、飯圈手幅、而生定制周邊應(yīng)有盡有,F(xiàn)1關(guān)于顏值、個(gè)注CP互動(dòng)的定為的運(yùn)動(dòng)討論量持續(xù)攀升,這不是飯圈哪個(gè)頂流明星的演唱會(huì),而是而生F1上海站的盛況。
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2026年F1中國(guó)大獎(jiǎng)賽(圖源:微博@F1世界錦標(biāo)賽)
我們不得不承認(rèn),F(xiàn)1這項(xiàng)頂級(jí)賽車(chē)運(yùn)動(dòng),個(gè)注正在經(jīng)歷一場(chǎng)史無(wú)前例的定為的運(yùn)動(dòng)飯圈化浪潮,以至于某知名媒體發(fā)出了“F1,飯圈被飯圈女孩拯救的而生沒(méi)落老錢(qián)游戲”的結(jié)論,再次引發(fā)了各界討論。
而這一切的根源,其實(shí)都始于2017年美國(guó)自由媒體集團(tuán)對(duì)F1的收購(gòu)。
今天,我們就深度復(fù)盤(pán)一下,F(xiàn)1是怎么一步步變成飯圈新寵,以及真的是飯圈女孩拯救了F1嗎?
電視轉(zhuǎn)播爆改老錢(qián)運(yùn)動(dòng)
1950年,在12萬(wàn)名觀眾與英國(guó)王室的注視下,由FIA(國(guó)際汽聯(lián))舉辦的首屆F1世界錦標(biāo)賽在英國(guó)銀石賽道舉行,從那時(shí)起,F(xiàn)1就成為汽車(chē)工業(yè)探索極限速度與尖端技術(shù)的前沿陣地。
在汽車(chē)取代馬車(chē)之后,不少熱衷賽馬的歐洲貴族,把注意力轉(zhuǎn)向了賽車(chē)運(yùn)動(dòng),比如首屆F1比賽的車(chē)手中,就包括了一位泰國(guó)王子和一位瑞士男爵。
由于舉辦地主要集中在西歐少數(shù)國(guó)家,所以早期的F1更像是一個(gè)歐洲高端小眾社交圈,是上流社會(huì)的昂貴“時(shí)尚單品”——很極限、很貴族,但影響力十分有限。
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1950年第一場(chǎng)F1大獎(jiǎng)賽
此后F1雖然有所發(fā)展,但因權(quán)力分散,導(dǎo)致參賽車(chē)隊(duì)、賽事主辦方與FIA(國(guó)際汽聯(lián))之間博弈不斷,F(xiàn)1的轉(zhuǎn)播權(quán)高度碎片化:各分站賽主辦方往往自行與電視臺(tái)洽談,導(dǎo)致轉(zhuǎn)播收入普遍較低,商業(yè)化不足。
1974年,一個(gè)叫伯尼·??巳R斯頓的車(chē)隊(duì)老板參與發(fā)起了FOCA(一級(jí)方程式制造商協(xié)會(huì)),以車(chē)隊(duì)利益代言人的身份,與手握賽事所有權(quán)的FIA展開(kāi)主導(dǎo)權(quán)爭(zhēng)奪。
最終在1981年,雙方簽署了具有里程碑意義的《協(xié)和協(xié)議》:FIA作為仲裁與監(jiān)管機(jī)構(gòu),保留賽事規(guī)則、安全標(biāo)準(zhǔn)與賽事認(rèn)證的權(quán)力,而FOCA則獲得對(duì)商業(yè)權(quán)利(含全球電視轉(zhuǎn)播權(quán))的集中運(yùn)營(yíng)與談判權(quán)限,并將部分轉(zhuǎn)播與商業(yè)收益按比例分配給車(chē)隊(duì)與FIA。
伯尼主導(dǎo)的FOCA把各分站的轉(zhuǎn)播權(quán)打包為一個(gè)整體,按地區(qū)與渠道進(jìn)行銷(xiāo)售,從而掌握定價(jià)權(quán),同時(shí)建立統(tǒng)一的制作與分發(fā)體系,推動(dòng)多機(jī)位直播、車(chē)載鏡頭、車(chē)隊(duì)語(yǔ)音與實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)等專(zhuān)業(yè)要素成為F1標(biāo)配,大幅提升了賽事觀賞性與廣告展示空間。
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F1前“掌門(mén)人”伯尼·埃克萊斯頓
這是一場(chǎng)以電視轉(zhuǎn)播為核心的改革,隨著電視的普及,電視轉(zhuǎn)播權(quán)也很快成為F1的第一大收入支柱,占比常年超過(guò)50%,更重要的是,這使得高端的F1徹底跳出歐洲小眾圈層,擴(kuò)展到全球200多個(gè)國(guó)家和地區(qū),成為真正的全球頂級(jí)IP,為另外兩大收益:贊助與承辦費(fèi)用的上漲打下基礎(chǔ)。
全球觀眾得以從電視上,熟悉了法拉利、威廉姆斯、邁凱倫等參賽車(chē)隊(duì),見(jiàn)證了塞納、舒馬赫等傳奇車(chē)王的誕生,2000年至2004年間,車(chē)王舒馬赫駕駛著法拉利賽車(chē)連續(xù)五次贏得車(chē)手和車(chē)隊(duì)總冠軍,在全球范圍內(nèi)吸引了大批粉絲,而2004年首屆F1中國(guó)大獎(jiǎng)賽的舉辦,讓大批中國(guó)車(chē)迷真正參與到F1運(yùn)動(dòng)中來(lái)。
此時(shí)的粉絲以硬核車(chē)迷為主,而這種通過(guò)觀看比賽來(lái)區(qū)分你我的身份標(biāo)簽,為F1之后的飯圈化,以及后續(xù)的分裂埋下了伏筆。
固步自封,F(xiàn)1錯(cuò)過(guò)互聯(lián)網(wǎng)大潮
隨著社交媒體時(shí)代的到來(lái),足球、籃球等熱門(mén)運(yùn)動(dòng)都或多或少地經(jīng)歷了“飯圈化”破圈,然而,F(xiàn)1的這波趨勢(shì)卻在萌芽階段被強(qiáng)行掐斷。
因?yàn)榇藭r(shí),F(xiàn)1的商業(yè)命脈完全綁定在電視轉(zhuǎn)播上,伯尼將互聯(lián)網(wǎng)視為威脅——為了保障電視轉(zhuǎn)播商的利益,F(xiàn)1官方實(shí)施了近乎極端的“閉源”版權(quán)策略:不僅觀眾在現(xiàn)場(chǎng)拍攝的視頻會(huì)因版權(quán)問(wèn)題下架,贊助商和車(chē)隊(duì)使用比賽畫(huà)面也需要審核,甚至頭牌車(chē)手漢密爾頓的個(gè)人視頻中含有官方解說(shuō),照樣受到官方警告。
這種對(duì)“二創(chuàng)”零容忍的環(huán)境,切斷了年輕人血液的流入通道——根據(jù)2017年的調(diào)研,核心車(chē)迷群體整體偏年長(zhǎng)、女性占比不到一成。
2014年,當(dāng)被問(wèn)及F1為何不積極擁抱年輕人和社交媒體時(shí),伯尼口出狂言:“小孩子知道勞力士,但他們買(mǎi)不起,也沒(méi)錢(qián)存銀行,我寧愿去找那些70歲、手頭很有錢(qián)的老頭?!?/strong>
在伯尼的商業(yè)模型里,F(xiàn)1作為一項(xiàng)被萬(wàn)眾追捧,代表人類(lèi)極限的高貴運(yùn)動(dòng),是頂級(jí)品牌們的最佳曝光陣地,贊助商是為了向那些“買(mǎi)得起勞力士的富裕階層”展示品牌,而不是培養(yǎng)潛在消費(fèi)群體。
只不過(guò)伯尼沒(méi)有料到,支撐這套商業(yè)閉環(huán)的基石——F1的賽事吸引力本身,正在崩塌。
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F1車(chē)王舒馬赫
先是2006年在車(chē)迷中具有強(qiáng)大號(hào)召力的車(chē)王舒馬赫退役,隨后2008年金融危機(jī)爆發(fā),本田、寶馬、豐田等汽車(chē)大廠接連宣布退出F1,直接將F1拖入一家獨(dú)大的壟斷泥潭——梅奔車(chē)隊(duì)從2014年到2020年里連續(xù)七年同時(shí)包攬車(chē)隊(duì)與車(chē)手總冠軍,F(xiàn)1比賽最重要的懸念被消解了。
更糟糕的是看電視人越來(lái)越少,F(xiàn)1電視觀眾在此后的多年持續(xù)下滑,再加上多元化娛樂(lè)方式對(duì)受眾的爭(zhēng)奪,合作伙伴們的壓力,死守電視端的F1商業(yè)生態(tài)陷入難以逆轉(zhuǎn)的惡性循環(huán),變革勢(shì)在必行。
從比賽到娛樂(lè),F(xiàn)1大變身
終于在2017年,來(lái)自美國(guó)的傳媒巨頭LMC(自由媒體集團(tuán))全資收購(gòu)了F1,LMC旗下?lián)碛蠱LB亞特蘭大勇士隊(duì),積累了大量粉絲運(yùn)營(yíng)經(jīng)驗(yàn)——事實(shí)上飯圈的源頭Fans(粉絲),就是MLB為了稱(chēng)呼狂熱支持者而最先使用的,隨后才隨著棒球運(yùn)動(dòng)傳到日韓,堪稱(chēng)飯圈運(yùn)營(yíng)的鼻祖。
F1在被LMC收購(gòu)后,飯圈化也正式狂飆突進(jìn)。撬動(dòng)飯圈的第一步,就是徹底重構(gòu)F1的敘事邏輯:用大眾看得懂、喜歡看的人物故事,替代高門(mén)檻的數(shù)據(jù)與賽車(chē)術(shù)語(yǔ)。在LMC的眼里,F(xiàn)1不再是單純的賽事,而是一個(gè)可以深耕的頂級(jí)娛樂(lè)IP。
轉(zhuǎn)型的核心利器,是LMC聯(lián)合Netflix于2019年推出的幕后“紀(jì)錄片”《疾速爭(zhēng)勝》,第一次撕開(kāi)了這個(gè)頂級(jí)賽事的神秘面紗,將鏡頭對(duì)準(zhǔn)了車(chē)隊(duì)間的博弈與車(chē)手間的故事。
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宿敵對(duì)立、CP羈絆與戲劇沖突,這些以往只在娛樂(lè)節(jié)目里才會(huì)看到的情節(jié),展現(xiàn)在車(chē)迷面前,效果也是立竿見(jiàn)影,在第一季中,最出圈的并非頭部車(chē)手,而是把澳洲“靴酒文化”推向全球的愛(ài)笑男孩里卡多,以及靠暴躁發(fā)言精準(zhǔn)圈粉的哈斯領(lǐng)隊(duì)斯泰納,印證了F1娛樂(lè)化擴(kuò)圈的可行性。
用前紅牛領(lǐng)隊(duì)霍納的話(huà)說(shuō),他們像是在拍《與卡戴珊一家同行》,而戲劇性的是,就在幾天前的4月6日,車(chē)手漢密爾頓與金·卡戴珊正式官宣戀情。
憑借第一季豆瓣9.4分的高口碑開(kāi)局,如今已更新至第八季的《疾速爭(zhēng)勝》交出了一份亮眼的商業(yè)答卷:官方調(diào)研顯示,僅在美國(guó)就有一半以上的新增粉絲,是受這部紀(jì)錄片吸引而入坑。
有了爆款內(nèi)容引流,LMC除了官方親自下場(chǎng)“整活兒”外,也終于放開(kāi)了二創(chuàng)權(quán)限,鼓勵(lì)車(chē)隊(duì)、車(chē)手、粉絲發(fā)布內(nèi)容,像“窩法乙烷”、“樂(lè)扣上墻”、“給”等F1熱梗開(kāi)始病毒式傳播,而由荷蘭車(chē)迷制作的《維斯塔潘之歌》更是因?yàn)椤癉uDuDuDu”的洗腦旋律成為全球熱門(mén)。
表面上,在內(nèi)容與運(yùn)營(yíng)的雙重催化下,車(chē)手們的偶像化水到渠成。但事實(shí)上,比起其他體育賽事,F(xiàn)1簡(jiǎn)直是一座為飯圈量身定制的“富礦”。
首先,F(xiàn)1車(chē)手自帶“頂配人設(shè)”。F1正式席位每年只有20來(lái)個(gè),培養(yǎng)一個(gè)F1車(chē)手往往需要耗費(fèi)數(shù)百萬(wàn)乃至上千萬(wàn)美元。因此,車(chē)手們要么家境極為優(yōu)渥,要么憑借極致實(shí)力逆天改命,這兩者都契合了飯圈對(duì)偶像“顏值與實(shí)力并存”的慕強(qiáng)心理。
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小紅書(shū)網(wǎng)友“嗑CP”
更絕的是,F(xiàn)1堪稱(chēng)為嗑CP量身打造的賽事,規(guī)則規(guī)定每個(gè)車(chē)隊(duì)需要兩位車(chē)手,而二人既要合力為車(chē)隊(duì)拿分,又要相互奪車(chē)隊(duì)資源,天然就具有“世子之爭(zhēng)”與“相愛(ài)相殺”的張力。
讓這些CP敘事真正有血有肉的,是車(chē)手們的真實(shí)羈絆——由于F1的青訓(xùn)體系很集中,導(dǎo)致圍場(chǎng)里到處都是“青梅竹馬”,懵懂的少年玩伴,最終卻要各為其主、刀劍相向的宿命感,有太多可被解讀的空間,這里既有漢密爾頓與羅斯伯格的極致BE美學(xué),又有加斯利與奧康這對(duì)年少好友多年后冰釋前嫌的戲劇性反轉(zhuǎn),為飯圈的二創(chuàng)、嗑CP提供了源源不斷的內(nèi)容燃料。
從這種角度上來(lái)說(shuō),將梅奔車(chē)隊(duì)比作SM娛樂(lè),法拉利比作JYP,紅牛比作HYBE也就不奇怪了,因?yàn)樵诜劢z看來(lái),他們看的不是排位賽、沖刺賽、正賽,而是偶像真人秀的排練與公演。在這里,成績(jī)不一定是唯一的衡量標(biāo)準(zhǔn),粉絲可以憑借自己的努力,讓偶像的商業(yè)價(jià)值得到提升,走花路。
與此同時(shí),F(xiàn)1賽事本身的特質(zhì),也為這種飯圈化落地提供了最直接的支撐——這項(xiàng)橫跨五大洲的頂級(jí)賽事,賦予了車(chē)手極高的全球商業(yè)價(jià)值,涵蓋奢侈品、汽車(chē)、時(shí)尚、科技等高附加值領(lǐng)域。這也促使車(chē)手們具備了強(qiáng)烈的個(gè)人IP運(yùn)營(yíng)需求與意愿:勒克萊爾會(huì)分享鋼琴演奏片段,拉塞爾賣(mài)力運(yùn)營(yíng)抖音賬號(hào),開(kāi)三蹦子做本土化互動(dòng)。這種主動(dòng)、高質(zhì)量的營(yíng)業(yè),滿(mǎn)足了粉絲對(duì)情感反饋的核心渴求,讓粉絲粘性進(jìn)一步提升,也徹底激活了F1的飯圈生態(tài)。
而這些都被伯尼時(shí)代的F1藏得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),直到LMC接手后,才真正釋放它的威力。
隨著上述一系列的運(yùn)營(yíng)與操作,F(xiàn)1飯圈慢慢成型,新增用戶(hù)數(shù)量也逐漸趨于平緩,就在此時(shí)LMC再次掏出大招——2025年,F(xiàn)1與蘋(píng)果強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合,推出由布拉德·皮特主演的《F1:狂飆飛車(chē)》,作為2025年度現(xiàn)象級(jí)爆款,在全球掀起一股F1狂潮,也俘獲了大批從來(lái)不關(guān)注賽車(chē)的輕度娛樂(lè)受眾,也為本就火爆的F1上海站再添一把火,這項(xiàng)美國(guó)娛樂(lè)傳媒運(yùn)營(yíng)的高端賽事,也借助好萊塢的強(qiáng)大宣發(fā)機(jī)器,完成了全球娛樂(lè)IP的轉(zhuǎn)型。
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布拉德·皮特主演的《F1:狂飆飛車(chē)》
歸根結(jié)底,F(xiàn)1的飯圈化,是LMC根據(jù)賽事特質(zhì)量身定制的轉(zhuǎn)型策略,與粉絲需求形成的一次精準(zhǔn)共振。它確實(shí)帶來(lái)了前所未有的流量與商業(yè)價(jià)值,但如果就此斷言“飯圈拯救了F1”,似乎過(guò)于簡(jiǎn)單粗暴了。硬幣的另一面是,這項(xiàng)一直標(biāo)榜高端與高科技的賽事,正逐漸陷入“娛樂(lè)化反噬競(jìng)技性”的漩渦。
成也飯圈,敗也飯圈
隨著飯圈化的不斷深入,F(xiàn)1也逐漸與娛樂(lè)圈接軌,賽場(chǎng)上的正常競(jìng)技被扭曲成了粉圈互撕的導(dǎo)火索,一邊是漢密爾頓與勒克萊爾因?yàn)檩p微磕碰,引爆雙方粉絲罵戰(zhàn),另一邊是某車(chē)手粉絲以維權(quán)的姿態(tài)網(wǎng)暴車(chē)隊(duì)工程師,要求車(chē)隊(duì)“善待自家偶像”,還有粉絲吐槽自家偶像在F1新賽季宣傳片里的幀數(shù)最少,而頻發(fā)的私生飯圍堵酒店、追車(chē)等現(xiàn)象,更是嚴(yán)重干擾了車(chē)手的正常生活與比賽。
而這種亂象,很大程度上跟官方的默許引導(dǎo)分不開(kāi),為了迎合泛娛樂(lè)受眾,王牌節(jié)目《疾速爭(zhēng)勝》不惜捏造劇情:他們將諾里斯與塞恩斯這對(duì)飯圈嗑的死去活來(lái)的CP,魔改成互相嫉妒的冤家,把維斯塔潘塑造成大惡人,這種在內(nèi)娛都會(huì)被群嘲的“惡意剪輯”,卻成了F1吸引新觀眾,輸出人設(shè)的工具。
這不僅引發(fā)了大量硬核老車(chē)迷的憤怒,連車(chē)手本人也忍無(wú)可忍,維斯塔潘就曾公開(kāi)抵制《疾速爭(zhēng)勝》,并一度拒絕拍攝,而這種真實(shí)性的缺失,使得該系列“紀(jì)錄片”評(píng)分一路走低。
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《疾速爭(zhēng)勝》第八季豆瓣評(píng)分降至7.1分
飯圈不是原罪,關(guān)鍵是一個(gè)項(xiàng)目的商業(yè)模式是否以飯圈收入作為核心,如此邏輯才能通暢。
而F1目前越來(lái)越向流量?jī)A斜的運(yùn)營(yíng)導(dǎo)向,讓它在逐漸偏離“競(jìng)技運(yùn)動(dòng)”的本質(zhì)。這對(duì)于以高端、極致為標(biāo)簽的贊助商而言,絕非好事,他們?cè)蚁律蟽|美元,買(mǎi)的是“人類(lèi)體育皇冠上的明珠”這種稀缺的頂級(jí)社交貨幣,而不是隨處可見(jiàn)的飯圈罵戰(zhàn)背景板。
雖然飯圈為F1帶來(lái)了大量關(guān)注度,但新的問(wèn)題也已然產(chǎn)生,如今的F1最迫切需要解決的,是如何留住飯圈化帶來(lái)的熱度,又不至于瓦解掉支撐這項(xiàng)賽事走過(guò)70多年的硬核底座,畢竟失去飯圈失去很多,但失去獨(dú)特性,F(xiàn)1失去的就是一切。
開(kāi)云體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過(guò)合理組合,可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng),逐步提升體能與健康
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