訓練方法核心
無論馬刺與尼克斯總決賽結果如何，無論杰里米·索坎都將獲得一枚總冠軍戒指
杰里米·索坎已經成為今年備受矚目的馬刺尼克斯與馬刺NBA總決賽的最大贏家。
紐約尼克斯隊前鋒杰里米·索坎在總決賽開始前就已經鎖定了他的尼克第一枚NBA總冠軍戒指。隨著圣安東尼奧馬刺隊在周六的斯總西部決賽中擊敗俄克拉荷馬城雷霆隊，賽季初效力于馬刺隊的決賽結果將獲軍戒索坎無論總決賽結果如何都將獲得一枚戒指。
索坎在賽季初為馬刺隊出戰(zhàn)了33場比賽，何索之后被裁掉并簽約尼克斯隊?？捕茧m然NBA球隊沒有義務這樣做，得枚但通常情況下，總冠即使球員在季后賽前被交易或裁掉，無論他們也會給常規(guī)賽球員頒發(fā)一枚戒指。馬刺索坎在2022年選秀大會上被圣安東尼奧馬刺隊以第九順位選中，尼克之后為馬刺效力了三個半賽季。斯總
他并非首位在總決賽開始前就已鎖定總冠軍戒指的決賽結果將獲軍戒球員。
杰里米·索坎在馬刺與尼克斯總決賽開始前就已贏得總冠軍戒指
托里·克雷格在2021年NBA總決賽中也遇到了類似的何索情況。當時，密爾沃基雄鹿隊與菲尼克斯太陽隊會師總決賽?？死赘裨诔Ｒ?guī)賽中為雄鹿隊出戰(zhàn)了18場比賽，之后在交易截止日前被交易至太陽隊。由于雄鹿隊擊敗亞特蘭大老鷹隊贏得了東部冠軍，無論總冠軍結果如何，克雷格都將獲得一枚總冠軍戒指。
然而，克雷格后來透露，在菲尼克斯太陽隊六場總決賽失利后，他并沒有接受雄鹿隊贈送的總冠軍戒指。
“我本來有資格獲得雄鹿隊的總冠軍戒指，因為我為他們效力的比賽場次足夠多，足以贏得總冠軍，但我沒有接受，因為他們在總決賽中擊敗了我們，”克雷格在PHNX體育頻道說道?！拔冶緛頃唤灰椎搅硪恢蜿?，而他們最終贏得了總冠軍；考慮到他們在總決賽中擊敗了我們，接受戒指可能就比較困難了。我甚至都不在乎（是否接受），因為我們輸了。他們贏得光明正大?！?/p>
如果馬刺隊最終奪冠，索坎是否會接受總冠軍戒指還有待觀察。根據 FanDuel Sportsbook 的數據，圣安東尼奧馬刺隊是對陣紐約尼克斯隊的-200熱門。
- 有氧訓練：提升耐力
- 力量訓練：增強肌肉
- 恢復訓練：提高效率