訓(xùn)練方法核心
05月29日訊 據(jù)楊百翰大學(xué)記者Robby McCombs報(bào)道：業(yè)內(nèi)人士告訴我，楊百翰大學(xué)正在與身高7尺5寸的大學(xué)中國中鋒徐昕接觸。
5月20日至31日是楊百大學(xué)籃球招募的“靜默期”，這意味著禁止任何形式的學(xué)校昕接線下招募活動。球隊(duì)仍然可以與球員溝通，正中但不能進(jìn)行面對面的國中交流。這就是鋒徐為什么上周楊百翰大學(xué)舉辦了“父子訓(xùn)練營”，以及各隊(duì)主教練本周都參加了Big 12聯(lián)盟會議的板楊百翰原因。
市面上有很多國際大個子球員，大學(xué)但楊百翰大學(xué)（BYU）想要找到一位能打進(jìn)大十二聯(lián)盟的楊百球員。以下是學(xué)校昕接我聽到的一些消息，重點(diǎn)是正中一位中國大個子球員。
徐昕身高7尺5寸（約2.26米），國中今年22歲，鋒徐是板楊百翰一名效力于中國籃球協(xié)會（CBA）的中鋒球員。本周早些時候，我介紹過楊百翰大學(xué)（BYU）對他的興趣。業(yè)內(nèi)人士告訴我，目前楊百翰大學(xué)和俄亥俄州立大學(xué)是與徐昕聯(lián)系最密切的兩所學(xué)校。我還聽說一些大東聯(lián)盟的學(xué)校，比如普渡大學(xué)、北卡羅來納州立大學(xué)和北卡羅來納大學(xué)也與他有所接觸，但就目前而言，我認(rèn)為他們的投入程度不如楊百翰大學(xué)和俄亥俄州立大學(xué)。中鋒市場瞬息萬變，情況隨時可能發(fā)生變化，但這是我從熟悉徐昕招募情況的業(yè)內(nèi)人士那里了解到的最新情況。
徐昕的最大優(yōu)勢在于他身材高大。身高7尺5寸的他是一位出色的籃筐保護(hù)者，積極拼搶進(jìn)攻籃板，并且能在籃下完成終結(jié)。本賽季至今，他在CBA出戰(zhàn)43場比賽，場均貢獻(xiàn)10.9分、8.4個籃板和1.9次蓋帽，投籃命中率高達(dá)72%。他的罰球命中率也達(dá)到了73%，這表明他具備一定的投籃能力。
來源：X- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率