提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練中國女籃在4月就開啟集訓(xùn)模式,中國如今根據(jù)最新報道顯示,女籃后場核心、集訓(xùn)老將王思雨暫時離隊,隊剩隊她前往澳大利亞進行訓(xùn)練和比賽,人王人赴人暫之后會按時歸隊參加后續(xù)的思雨時離女籃集訓(xùn)。目前中國女籃有6人赴海外打球或訓(xùn)練,赴澳且合計有8人暫時未參加集訓(xùn),特訓(xùn)目前集訓(xùn)陣容還剩下15人。海外
![]()
作為目前中國女籃陣中最老的球員,王思雨是女籃球隊的后場核心,也是集訓(xùn)絕對定海神針。
如今王思雨將在近期前往澳大利亞進行訓(xùn)練和比賽,隊剩隊而她之后會按時歸隊,人王人赴人暫參加后續(xù)的思雨時離中國女籃集訓(xùn)。
![]()
除此之外,韓旭與李月汝征戰(zhàn)WNBA,楊舒予與陳明伶征戰(zhàn)澳大利亞半職業(yè)NBL 1聯(lián)賽,李緣與王思雨也是赴海外特訓(xùn)。至于北師大的兩位小將李星諾、張梓涵,則是因為學(xué)業(yè)需求暫時離隊。
![]()
中國女籃目前剩余集訓(xùn)名單還剩15人,具體如下:
劉貝、陳玉婕、劉禹彤、羅欣棫、張曼曼、孫宇、張子宇、王佳琦、張明珠、賈賽琪、唐子婷、吳夢婕、鐘佳麗、李雨汧、鄧雨婷
(文/醉臥浮生)
云開體育訓(xùn)練包括多個部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。
了解當前身體狀況。
根據(jù)目標設(shè)計訓(xùn)練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動,逐步提升體能與健康
立即加入拉莫斯:我們要保持住現(xiàn)在的勢頭,爭取贏得勝利回饋廣大球迷
發(fā)布日期-2026-05-30 23:57:03
查看CBA第33輪最佳陣容:王浩然32分生涯新高打爆衛(wèi)冕冠軍 張鎮(zhèn)麟入選
發(fā)布日期-2026-05-30
查看[流言板]亞歷山大三節(jié)出戰(zhàn)29分鐘,投籃14中6得到21分2籃板10助攻
發(fā)布日期-2026-05-29
查看[流言板]Shams:NBA通過反擺爛新規(guī),樂透區(qū)擴至16隊并懲罰墊底三隊
發(fā)布日期-2026-05-30 23:57:03
查看[流言板]阿特金森賽前更衣室動員原聲曝光:今晚要把尼克斯逼入逆境
發(fā)布日期-2026-05-28
查看