訓練方法核心
05月25日訊 在托馬斯-穆勒離開拜仁慕尼黑遠赴美國職業(yè)足球大聯(lián)盟一年之后，他的板又別拜弟弟西蒙-穆勒也即將告別塞貝納大街。這位33歲的位穆球迷聯(lián)絡(luò)官在效力俱樂部超過十二年后，于德國杯決賽日完成了自己的仁西最后一次商務(wù)旅行，并隨隊慶祝了雙冠王的蒙結(jié)勝利。
當?shù)貢r間上周六晚，束年拜仁慕尼黑在柏林奧林匹克體育場以3-0擊敗斯圖加特，工作哥華哥哥捧起德國杯冠軍獎盤。赴溫看臺上，陪伴西蒙-穆勒以俱樂部球迷聯(lián)絡(luò)官的流言勒告身份最后一次出現(xiàn)在客場。他與父母格哈德和克勞迪婭一同觀戰(zhàn)，板又別拜見證球隊加冕雙冠王。位穆賽后，仁西全隊前往“Kraftwerk”酒吧舉行慶祝派對，蒙結(jié)穆勒夫婦也到場共享榮耀時刻。束年然而，對于西蒙而言，這既是一場慶典，也是一次告別。
幾個月前，《圖片報》率先報道了西蒙將離開拜仁的消息。如今，這一決定正式生效。西蒙在薩貝納大街工作超過十年，負責所有客場比賽的球迷聯(lián)絡(luò)工作，深受球迷和球員的信任。他選擇離開的原因有兩個：一是希望開啟職業(yè)生涯的新篇章，二是想花更多時間探望遠在溫哥華的哥哥托馬斯。兄弟倆自幼感情深厚，一起在家鄉(xiāng)球隊TSV P?hl踢球，后來西蒙始終陪伴在托馬斯身邊，支持他成長為世界級球星。
與一年前托馬斯那場轟動全球的告別儀式不同，西蒙的離開沒有公開的鮮花、講話或全場掌聲。他默默完成了最后一次杯賽之旅，在父母的陪伴下，以一種低調(diào)而溫暖的方式結(jié)束了在拜仁的歲月。他的工作或許不常出現(xiàn)在頭條新聞中，但每一位隨隊出征的拜仁球迷都知道，西蒙-穆勒是他們在客場最可靠的伙伴。
值得一提的是，托馬斯-穆勒本人并未出席周六的杯賽決賽。就在第二天，他代表溫哥華白浪隊出戰(zhàn)MLS常規(guī)賽，對手是圣地亞哥FC，最終幫助球隊4-2取勝。盡管遠隔重洋，兄弟倆的聯(lián)系從未中斷。西蒙計劃在離職后前往加拿大，與哥哥團聚，并在那里尋找新的職業(yè)方向。
據(jù)《圖片報》了解，西蒙-穆勒自幼便是拜仁慕尼黑的鐵桿球迷。這份熱愛伴隨他走進俱樂部，成為他工作的原動力。如今，他雖卸下球迷聯(lián)絡(luò)官的職務(wù)，但不會褪去拜仁球迷的身份。未來，他將以另一種方式繼續(xù)關(guān)注這支他深愛了數(shù)十年的球隊。
來源：圖片報- 有氧訓練：提升耐力
- 力量訓練：增強肌肉
- 恢復(fù)訓練：提高效率