提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月06日訊 據(jù)記者Brett Siegel報(bào)道，夏洛特黃蜂隊(duì)前鋒布蘭登-米勒已經(jīng)接受了手術(shù)，受左術(shù)預(yù)以解決其左肩不穩(wěn)定的肩手計(jì)將季前問題。
還提到：“他在進(jìn)入休賽期時(shí)將無限期缺陣，新賽但預(yù)計(jì)將完全康復(fù)。康復(fù)”
本賽季常規(guī)賽，回歸米勒共出戰(zhàn)65場，流言勒接場均貢獻(xiàn)20.2分4.9籃板3.3助攻1.0搶斷0.7蓋帽。受左術(shù)預(yù)
肩手計(jì)將季前來源：X肩手計(jì)將季前yunkai體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng)，逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]哈登出戰(zhàn)33分鐘，投籃8中2得到12分4籃板2助攻1搶斷5失誤
發(fā)布日期-2026-05-26 22:21:05
查看[流言板]尼克斯是歷史第5支單賽季季后賽11連勝的球隊(duì)，此前3支奪冠
發(fā)布日期-2026-05-26
查看[流言板]布朗談沙梅特：大家都在夸他的三分，而我要夸夸他的防守
發(fā)布日期-2026-05-25
查看亞歷山大西決熄火，主因是馬刺防守策略還是自身狀態(tài)問題？
發(fā)布日期-2026-05-26 22:21:05
查看[流言板]莫雷托：米蘭即將解雇阿萊格里，那不勒斯考慮邀他接替孔蒂
發(fā)布日期-2026-05-24
查看