訓(xùn)練方法核心
英超聯(lián)賽第37輪，輸場(chǎng)斯洛輸或利物浦客場(chǎng)挑戰(zhàn)維拉，丟球這場(chǎng)比賽誰能夠拿到勝利，特連就可以提前鎖定下賽季的創(chuàng)大恥辱歐冠名額。最終主場(chǎng)作戰(zhàn)的紀(jì)錄維拉以4-2的比分大勝利物浦，斯洛特的利物球隊(duì)僅憑借范戴克的頭球梅開二度挽回了顏面，在聯(lián)賽進(jìn)入到收官階段的浦再情況下，依然未能確保下賽季的無緣歐冠名額。如果下輪比賽不能取勝，歐冠他們甚至有可能被伯恩茅斯甚至是輸場(chǎng)斯洛輸或布萊頓反超，球隊(duì)的丟球情況不容樂觀。
先來看看利物浦的積分情況，聯(lián)賽進(jìn)行了37輪，創(chuàng)大恥辱17勝8平12負(fù)拿到59個(gè)積分排名聯(lián)賽第5的紀(jì)錄位置，緊隨其后的利物2支球隊(duì)伯恩茅斯是13勝16平7負(fù)拿到55個(gè)積分，布萊頓則是14勝11平11負(fù)的成績(jī)拿到了53個(gè)積分，而且兩支球隊(duì)都少賽一場(chǎng)，也是利物浦最大的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。如果利物浦最后一輪比賽輸球，布萊頓和伯恩茅斯均拿到2連勝的話，利物浦的排名將會(huì)跌出歐冠區(qū)。
最讓人擔(dān)心的不僅僅是利物浦的積分問題，甚至一旦出現(xiàn)三支球隊(duì)平分的情況，利物浦也不占優(yōu)勢(shì)。他們目前的凈勝球只有10球，伯恩茅斯和布萊頓分別是4球和10球，這也意味著如果利物浦不能贏下最后一輪對(duì)陣布倫特福德的比賽，他們?cè)趦魟偾蚍矫嬉膊粫?huì)占到優(yōu)勢(shì)。所以說，最后一輪對(duì)陣布倫特福德的比賽，將會(huì)是斯洛特的救命稻草，如果輸球無法拿到歐冠名額的話，他的帥位很難保證。
賽季初利物浦花費(fèi)了接近5億歐元的轉(zhuǎn)會(huì)費(fèi)進(jìn)行補(bǔ)強(qiáng)，但是斯洛特并未將這支球隊(duì)整合成功，球隊(duì)的“去克洛普化”以及戰(zhàn)術(shù)的改變讓利物浦的戰(zhàn)術(shù)不夠明確，球員的發(fā)揮也一言難盡，成績(jī)自然無法得到保證。這場(chǎng)比賽之后，利物浦已經(jīng)在各項(xiàng)賽事輸?shù)袅?0場(chǎng)比賽，是利物浦主教練當(dāng)中單賽季輸球最多的一個(gè)賽季，斯洛特對(duì)利物浦的改造并不成功，甚至可以用失敗形容，完全看不到亮點(diǎn)。
斯洛特曾經(jīng)將球隊(duì)成績(jī)不佳推脫到傷病的原因上，但是這絕非關(guān)鍵原因，利物浦根本沒有備選的計(jì)劃，在兩條邊路徹底失去速度和突破能力的時(shí)候，一味堅(jiān)持自己的戰(zhàn)術(shù)，不愿意啟用恩古莫哈這樣的年輕球員，對(duì)于利物浦來說只是讓成績(jī)變得越來越差。而且，這只不過是斯洛特執(zhí)教的問題之一，包括球員的位置選擇以及戰(zhàn)術(shù)調(diào)整和更衣室管理能力，都讓斯洛特備受質(zhì)疑，不少利物浦球迷都在等待他的下課。
利物浦本賽季打進(jìn)了62粒進(jìn)球，排名聯(lián)賽第4的位置，看起來還算不錯(cuò)。但是，他們?cè)诜朗囟藖G掉了52球，是聯(lián)賽改制以來丟球最多的一個(gè)賽季，利物浦完全失去了克洛普時(shí)期的防守強(qiáng)度，范戴克、科納特等人的狀態(tài)也出現(xiàn)了下滑，斯洛特作為主教練同樣要承擔(dān)責(zé)任。所以說，留給斯洛特的時(shí)間真的不多了，如果最后一輪無法取勝，同時(shí)丟掉了歐冠名額，讓他下課才是“眾望所歸”。
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率