訓練方法核心
3月28日NBA常規(guī)賽，東契47勝26負排名西部第三的奇湖湖人，回到主場迎戰(zhàn)17勝56負排名東部倒數(shù)第二的東契籃網(wǎng)！
數(shù)據(jù)：
湖人隊：東契奇41分8板3助3斷、里夫斯26分8板5助、東契詹姆斯14分6板8助、奇湖海斯10分8板1助5帽、東契艾頓9分7板3帽、奇湖八村塁8分3板、東契肯納德5分4板1助、奇湖布朗尼3分
籃網(wǎng)隊：米諾特18分6板、東契克拉克斯頓16分7板3助、奇湖威廉姆斯16分2板2助3斷、東契薩拉夫10分3板2助、奇湖威爾遜9分6板2助、東契特拉奧雷9分1板7助4斷、鮑威爾7分1助、曼恩5分4板2助
先發(fā)陣容：
主隊：詹姆斯、拉拉維亞、艾頓、里夫斯、東契奇！
客隊：威廉姆斯、克洛尼、克拉克斯頓、鮑威爾、特拉奧雷！
看點分析：賽季打到現(xiàn)在這個階段，兩支球隊完全不在一個層級，湖人的目標是要盡可能贏球穩(wěn)住第三的位置，籃網(wǎng)已經(jīng)確定無疑附加賽，贏球與否關(guān)系不大。但是從最近幾個比賽日來看，聯(lián)盟許多擺爛球隊一打流量球隊就特別來勁，剛剛結(jié)束的兩場比賽就是如此，火箭、快船都被灰熊、步行者拖入了關(guān)鍵時刻。因此本場比賽最大看點還是籃網(wǎng)球員以一種什么心態(tài)打比賽，這將直接決定比賽的精彩程度。此外東契奇能否延續(xù)無解的進攻表現(xiàn)值得期待，與女朋友分手后東契奇打出了堪比“火箭登”的表現(xiàn)，這也是湖人近期連克強敵的核心原因。此外里弗斯、詹姆斯的發(fā)揮同樣備受關(guān)注，來到籃網(wǎng)這邊只希望他們擺正態(tài)度不要讓比賽過早失去懸念。好了話不多說，一起進入比賽看球員發(fā)揮！
回到比賽湖人第一攻，籃網(wǎng)防守強度不錯上來就是一個搶斷，克洛尼轉(zhuǎn)換三分沒有，回過來東契奇內(nèi)線高打板首開記錄。籃網(wǎng)機會是不少，可是就是投不中，連續(xù)4次三分打鐵，東契奇拋投再中湖人4-0開局。鮑威爾沖擊籃下被犯規(guī)兩罰全中2-4，詹姆斯連得4分湖人領(lǐng)先來到6分，扎威突破拋投打破得分荒，東契奇運球過來三分飚中首節(jié)的神。里弗斯個人能力連得4分15-4分差來到了11分，這么打下去半節(jié)就要打花了。暫?；貋眭U威爾三分終于投中了，回過來東契奇拋投、艾頓吃餅暴扣回敬一波4-0籃網(wǎng)再喊暫停。重新回來扎威三分飚中效果還是有的，詹姆斯強吃內(nèi)線回敬2+1，克拉克斯頓吃餅飛扣，奧雷飛身上籃，克拉克斯頓再扣一球追到16-22，八村塁搶斷暴扣稍稍止血，米諾特三分也開了比賽還有得打。節(jié)末雙方對攻，東契奇肯納德連中三分幫助湖人35-30領(lǐng)先5分！
第二節(jié)比賽雷迪克安排詹姆斯與布朗尼父子同臺登場，東契奇與里弗斯都不在場，湖人進攻效率完全沒了，籃網(wǎng)一波6-2迅速將比分追到36-37，雷迪克真是會玩純白給！暫?；貋砗诉€是這樣的陣容，詹姆斯中距離打鐵，曼恩三分，阿巴基上籃籃網(wǎng)一波5-0直接41-37反超，詹姆斯突破打破得分荒，回過來威爾遜三分也開，布朗尼回敬三分咬住分差。詹姆斯突破造犯規(guī)，湖人這進攻端就是讓詹士父子二人轉(zhuǎn)，7分34秒布朗尼終于被換下了。東契奇、里弗斯、艾頓同時登場效果立竿見影，湖人連續(xù)三個回合防成，東契奇三分、里弗斯拋投湖人49-44重新領(lǐng)先5分，克拉克斯頓空接暴扣稍稍止血，艾頓籃下接球被犯規(guī)兩罰機會，籃網(wǎng)喊暫停調(diào)整一下，回到比賽上半場還剩4分44秒，湖人防守強度上來了，沒有給籃網(wǎng)輕松得分機會，隨著特拉奧雷神奇壓哨三分湖人半場61-59領(lǐng)先2分！
下半場回來，場上依舊是打得難分難解，東契奇與扎威沖突各吃技犯，前者下場比賽將禁賽，末節(jié)僵持打不開局面的情況下里夫斯站了出來，他個人連中三分球并造殺傷幫助湖人拉開兩位數(shù)領(lǐng)先，東契奇重新登場內(nèi)外開花終結(jié)比賽，最終湖人116-99大勝籃網(wǎng)，送給后者十連敗。
看數(shù)據(jù)：他就是頭號功臣！
整個上半場湖人隨便玩，雷迪克甚至讓詹姆斯父子同臺打了5分鐘，只要東契奇回來湖人就輕松掌控局面，雙方實力過于懸殊沒有太大懸念，最終湖人116-99掀翻籃網(wǎng)。從數(shù)據(jù)來看，東契奇就是湖人贏球的頭號功臣，輕松寫意25中15砍下41分8籃板3助攻2搶斷1蓋帽，進攻統(tǒng)治力太強了，隨心所欲得分。此外里弗斯、海斯兩人也有關(guān)鍵發(fā)揮助力湖人取勝！
聲明：個人原創(chuàng)，僅供參考- 有氧訓練：提升耐力
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