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立即開始訓(xùn)練廣廈24分大勝晉級四強,廣廈郭士但一細節(jié)卻驚出郭士強一身冷汗
文/姜詩華
北京時間5月13日晚上,勝晉CBA季后賽八進四最后一場比賽如約而至,強節(jié)卻驚出重新回到主場的但細衛(wèi)冕冠軍啊浙江廣廈沒有再給山西隊任何機會,在布朗和胡金秋的強身帶領(lǐng)下,廣廈隊牢牢占據(jù)場上優(yōu)勢,冷汗四節(jié)比賽打完,廣廈郭士廣廈以91比67輕松戰(zhàn)勝對手,勝晉從而以2比1的強節(jié)卻驚出大比分晉級四強。不過,但細比賽過程中,強身有一個細節(jié)卻驚出郭士強一身冷汗。冷汗
此役,廣廈郭士兩支球隊的勝晉主要球員數(shù)據(jù)為:山西汾酒隊:哈米杜·迪亞洛18分9籃板2助攻、易卜拉希馬·法耶8分5籃板4助攻、強節(jié)卻驚出賈明儒8分5籃板2助攻、馬爾科·奈特7分3籃板3助攻、戴申·尼克斯7分1籃板1助攻、劉傳興7分2籃板。江浙商證券隊:巴里·布朗32分1籃板5助攻、胡金秋15分7籃板1助攻、賈卡爾·桑普森13分3籃板1助攻、雷瓊·塔克13分2籃板4助攻、林秉圣5分7籃板3助攻、朱俊龍5分1籃板3助攻、趙嘉仁4分2籃板、約書亞·卡爾頓3分2籃板1助攻、蘇若禹1分、孫銘徽3籃板2助攻2搶斷、吳驍6籃板。
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此役,山西隊輸球原因并不復(fù)雜,一方面是外援的個人能力,特別是小外援的硬解能力,布朗和山西隊的迪亞洛相比,強出不止一個檔次。另一方面,從數(shù)據(jù)能明顯看出,廣廈隊今晚是那支表現(xiàn)更好的球隊。搶斷方面,廣廈隊11比1,失誤數(shù)山西隊16比7;廣廈隊利用失誤得到20分,山西隊是7分。
不過,此役雖然浙江廣廈大勝對手,但是在比賽進行到還剩6分多鐘,迪亞洛從側(cè)后方撞到胡金秋左膝。胡金秋痛苦倒地并一度返回更衣室,這一幕讓人十分揪心,要知道胡金秋不僅是浙江廣廈的主力中鋒,而且他也是中國男籃不可或缺的內(nèi)線核心球員,其勤勉的敬業(yè)精神、不知疲倦的比賽作風(fēng)、機動靈活的技術(shù)特點,在這支國家隊中發(fā)揮著不可替代的作用。要知道今夏國家隊還面臨世界杯預(yù)選賽等關(guān)鍵比賽的考驗,相信看到這一幕,郭士強心都提到嗓子眼了。好在幾分鐘過后,胡金秋回到了替補席,隊醫(yī)為其進行了冰敷,看起來沒有大礙。
云開體育訓(xùn)練包括多個部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。
了解當前身體狀況。
根據(jù)目標設(shè)計訓(xùn)練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動,逐步提升體能與健康
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