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立即開(kāi)始訓(xùn)練提到詹姆斯,那多在整個(gè)籃球圈中永遠(yuǎn)都繞不過(guò)兩個(gè)極端的名人評(píng)價(jià),一個(gè)是嘲諷粉絲口中的傳奇人物,歷史上第二人,詹姆4座總冠軍、斯靠4次FMVP,抱團(tuán)堪稱(chēng)是奪冠生涯史上的傳奇。
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而另外一邊卻是無(wú)數(shù)名宿對(duì)詹姆斯的公開(kāi)嘲諷,其中質(zhì)疑聲最大的名人就是:“你這個(gè)冠軍,是嘲諷抱團(tuán)湊來(lái)的,不算真本事”,詹姆那為什么會(huì)有這么多名宿,斯靠緊緊盯著詹姆斯的抱團(tuán)“抱團(tuán)”不放呢?
其實(shí)這里的答案很簡(jiǎn)單,不是奪冠名宿們特別針對(duì)詹姆斯,而是那多對(duì)于他的這種奪冠方式,真的是徹底擊碎了老派籃球人堅(jiān)守一輩子的信仰,與此同時(shí)也顛覆了大家對(duì)
“超級(jí)巨星”的固有認(rèn)知。那么這些名宿們的嘲諷,到底藏著哪些門(mén)道呢?
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老派名宿的“一人一城”,被詹姆斯的“捷徑”踩碎了
對(duì)于斯托克頓、鮑文這些老牌名宿來(lái)說(shuō),籃球并不只是一份簡(jiǎn)單的職業(yè),而是一種死磕到底的信仰,所謂的這種信仰就是一人一城的堅(jiān)守到底。
在他們打球的那個(gè)時(shí)代,還沒(méi)有那么多自由球員的頻繁流動(dòng),每個(gè)球員之間相處的就像“家人”,哪怕球隊(duì)?wèi)?zhàn)績(jī)爛,奪冠希望渺茫,也都是在努力咬牙堅(jiān)持,拼盡全力去把團(tuán)隊(duì)帶起來(lái),這才是所謂是巨星該有的樣子。
就像斯托克頓,和馬龍組成“猶他雙煞”,在爵士聯(lián)手18年,兩次打進(jìn)總決賽都輸了,卻從來(lái)沒(méi)想著換隊(duì)抱團(tuán),一輩子堅(jiān)守在爵士,哪怕到退役都沒(méi)拿到一枚總冠軍戒指,也沒(méi)人說(shuō)他“沒(méi)本事”,反而被尊為傳奇。
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不僅如此,還有我們所熟知的喬丹,當(dāng)年的他也是被連續(xù)壓制好幾年的,在艱難的困境下,喬丹從來(lái)沒(méi)有想過(guò)只顧自己的感受跑路,而是每天不斷加強(qiáng)訓(xùn)練,打磨自己的球技,一點(diǎn)點(diǎn)帶領(lǐng)公牛走出低谷,最終建立王朝,這在老派名宿眼里,才是“奪冠”該有的模樣——靠堅(jiān)守,靠硬拼,靠和隊(duì)友一起成長(zhǎng)。
與這些人相比,詹姆斯的做法卻是相反的。2010年的時(shí)候,當(dāng)時(shí)的他已經(jīng)在騎士打了七年,盡管是聯(lián)盟的頂級(jí)巨星,卻始終拿不到總冠軍,最后,他在直播的時(shí)候宣布決定加盟熱火,和韋德、波什組成“三巨頭”,三個(gè)當(dāng)打之年的全明星湊在一起,直接鎖定爭(zhēng)冠資格。
本以為詹姆斯會(huì)堅(jiān)持下去,沒(méi)想到最后他又重返騎士,又推動(dòng)球隊(duì)交易來(lái)樂(lè)福,和歐文組成新三巨頭;到了湖人,又聯(lián)手戴維斯,繼續(xù)靠“巨星抱團(tuán)”沖擊冠軍。
所以在這些名宿看來(lái),詹姆斯的這種成功方式就是“走捷徑”,別人都是靠著一步步往上爬,而他感覺(jué)好像是做了直升飛機(jī)直接登頂,為了奪冠,直接放棄了母隊(duì),放棄了當(dāng)初的堅(jiān)守,把成為總冠軍當(dāng)做自己唯一的目標(biāo),忘掉了自己的初心,忘掉了籃球最本真的其實(shí)是韌性和忠誠(chéng)。
所以這也是名宿們看不慣的走捷徑行為,這種嘲諷本質(zhì)上就是對(duì)詹姆斯有著很大的不滿(mǎn)。
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報(bào)團(tuán)奪冠變成速成班,含金量直接縮水
另外,名宿們嘲諷詹姆斯還有一個(gè)核心的原因就是他們覺(jué)得詹姆斯的總冠軍水分是很大的,含金量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如喬丹、科比等人,說(shuō)白了像詹姆斯這種抱團(tuán)奪冠的是壓根顯示不出什么真本事的。
有不少網(wǎng)友一針見(jiàn)血的指出詹姆斯的抱團(tuán)就是速成班。到底有多速成呢?2010年的熱火三巨頭,韋德已經(jīng)是總冠軍得主、得分王,波什也是常年場(chǎng)均20+10的全明星,詹姆斯自己更是常規(guī)賽MVP,三個(gè)巔峰期的頂流湊在一起,幾乎壟斷了聯(lián)盟的天賦,剩下的角色球員全靠底薪拼湊,這樣的陣容,奪冠難度直接減半。
包括到了后來(lái)的騎士三巨頭,歐文是狀元郎,樂(lè)福是連續(xù)4年場(chǎng)均20+10的全明星,詹姆斯一回來(lái),就直接擁有了現(xiàn)成的爭(zhēng)冠班底;湖人時(shí)期,戴維斯正是當(dāng)打之年,是聯(lián)盟頂級(jí)內(nèi)線(xiàn),兩人聯(lián)手,又成了奪冠大熱門(mén)。
要知道在名宿們的眼中,所謂的奪總冠就是“從零到一”的硬拼。喬丹當(dāng)年在公牛,身邊沒(méi)有現(xiàn)成的全明星隊(duì)友,皮蓬是他一點(diǎn)點(diǎn)帶出來(lái)的,羅德曼也是后來(lái)才加盟;
科比剛進(jìn)湖人時(shí),只是替補(bǔ),靠著自己的努力,和奧尼爾聯(lián)手建立王朝,后來(lái)奧尼爾離開(kāi),他又獨(dú)自帶領(lǐng)湖人重建,再次奪冠;鄧肯為馬刺效力19年,從新秀到傳奇,陪著球隊(duì)起起落落,五座總冠軍,全是靠球隊(duì)慢慢培養(yǎng)、慢慢磨合得來(lái)的。
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而詹姆斯呢,他在總決賽表現(xiàn),也讓冠軍含金量打了折扣。他生涯10次進(jìn)總決賽,只贏了4次,勝率只有40%,是所有拿到3次以上FMVP的巨星里最低的。
所以說(shuō),詹姆斯的這幾次奪冠都是僥幸,2013年靠雷·阿倫的絕平三分逆轉(zhuǎn),2016年靠對(duì)手傷病和爭(zhēng)議判罰才1-3翻盤(pán),沒(méi)有一次是靠絕對(duì)實(shí)力碾壓對(duì)手奪冠。
而我們?cè)倏匆幌聠痰ぃ?次進(jìn)總決賽6次奪冠,勝率100%,每次都是碾壓式奪冠,這就是“硬實(shí)力”的差距。
所以在名宿眼里,所謂的冠軍價(jià)值,根本不是看你取得多少數(shù)量,而是看你究竟是怎么拿到手的。像詹姆斯這種靠抱團(tuán)、靠現(xiàn)成的陣容奪冠,就像考試抄答案,哪怕考了滿(mǎn)分,也不如自己一點(diǎn)點(diǎn)鉆研考來(lái)的分?jǐn)?shù)有含金量。
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即便是詹姆斯拿了4座總冠軍,名宿們還是不認(rèn)可——他們認(rèn)可的,是“憑自己的實(shí)力,帶球隊(duì)從零走到巔峰”的傳奇,而不是“湊齊巨星,走捷徑奪冠”的功利。
這也是名宿們?yōu)槭裁炊疾淮?jiàn)詹姆斯“抱團(tuán)奪冠”的原因!
yunkai體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過(guò)合理組合,可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng),逐步提升體能與健康
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