提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓練
05月18日訊 名嘴尼克-賴特在節(jié)目中談到了阿門-湯普森與奧薩爾-湯普森今夏需要提升的方向，認為投籃能力將決定兩人的板賴未來上限。
賴特說道：“毫不夸張地說，特若湯普如果湯普森兄弟今年夏天一起帶著投籃教練搬去愛荷華鄉(xiāng)下，森兄把自己鎖在球館里訓練，弟練定投然后下賽季回來時，出穩(wěn)兩人都能穩(wěn)定命中底角三分，值億并且在中距離擁有一兩個舒服的美元出手點?！?/p>
賴特繼續(xù)說道：“那這些提升加在一起，流言籃兩可能會讓他們兩個人未來價值10億美元。板賴”
特若湯普來源：X特若湯普kaiyun體育訓練包括多個部分，例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合，可以達到最佳效果。
了解當前身體狀況。
根據(jù)目標設計訓練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓練。
不建議，應合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動，逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]Scotto：國王管理層傾心小達里厄斯
發(fā)布日期-2026-05-24 06:58:19
查看海牛沒被沖昏頭腦，國安冬訓打基礎 張稀哲必續(xù)約 1將踢不了中超
發(fā)布日期-2026-05-24
查看未來可期！18歲嚴子怡打破女子標槍亞洲紀錄
發(fā)布日期-2026-05-23
查看[流言板]布倫森首節(jié)打滿12分鐘，投籃4中1、三分2中0得到2分2助攻
發(fā)布日期-2026-05-24 06:58:19
查看卡里克轉(zhuǎn)正曼聯(lián)主帥，也挽回不了拉什福德的紅魔生涯
發(fā)布日期-2026-05-22
查看