訓(xùn)練方法核心
作為勇士球迷，騎士不妨回想2016年：你根本想不到有一天，季后自己會在季后賽里被動支持騎士。賽旦事關(guān)而如今現(xiàn)實就是崩盤如此，一切都和字母哥息息相關(guān)。勇士
名記杰克?費舍爾報道，騎士在本賽季交易截止日前就已經(jīng)對字母哥產(chǎn)生濃厚興趣。騎士一旦騎士再度季后賽早早出局，季后很可能不惜一切代價，賽旦事關(guān)把這位31歲超級球星帶到俄亥俄州。崩盤
騎士自2022-23賽季交易得到米切爾之后，勇士始終沒能突破季后賽次輪。字母今年7月米切爾將具備提前續(xù)約資格，騎士他本人沒有表態(tài)要離隊，季后但如果本賽季再度早早出局，賽旦事關(guān)心態(tài)很可能發(fā)生變化。
一旦米切爾萌生去意、或是對未來搖擺不定，騎士最直接的留人方案就是：引進(jìn)字母哥。騎士可以組建以埃文?莫布利為核心+多個選秀權(quán)的交易籌碼，這套報價足以打動雄鹿。
而勇士最大短板就在這里：隊內(nèi)沒有莫布利這種級別、年齡適配的年輕核心籌碼，這會直接讓他們在字母哥爭奪戰(zhàn)里落于下風(fēng)。當(dāng)然前提是：字母哥主動申請交易（并非板上釘釘），且勇士依舊保持追逐意愿（幾乎可以確定一定會追）。
事實上，不管本賽季騎士止步次輪還是沖進(jìn)東決，他們今夏都有可能直接追求字母哥。球隊本意就是想圍繞米切爾沖冠，只要字母哥進(jìn)入交易市場，騎士沒有理由不全力嘗試。
不過騎士的迫切程度，還比不上勇士。不用多說，時間已經(jīng)不再站在勇士這邊。這也是為什么交易截止日前勇士就非常激進(jìn)，愿意送出首輪選秀權(quán)，想在今夏各路球隊拿出更多選秀資產(chǎn)前搶先敲定。
而季后賽早早出局，往往會成為球隊下定決心梭哈沖超巨的導(dǎo)火索，騎士現(xiàn)在就處在這個臨界點。
騎士首輪搶七艱難淘汰猛龍，次輪對陣活塞目前大比分1-0落后，G2狀態(tài)也毫無起色，很有可能連續(xù)第三年止步季后賽第二輪。
對勇士來說，現(xiàn)在最希望看到兩件事：
1. 騎士繼續(xù)贏球、季后賽走得更遠(yuǎn)；
2. 尼克斯也保持現(xiàn)有走勢。
只有今夏爭奪字母哥的競爭對手越少，勇士的勝算才越大。
說白了現(xiàn)在勇士只能心里默默一句：加油騎士！千萬別提前崩盤。
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率