訓(xùn)練方法核心
05月28日訊 近日，NCAA中國球員王俊杰接受了《人民日?qǐng)?bào)》的俊杰己舊金山角色專訪。
《人民日?qǐng)?bào)》全文如下：
面對(duì)鏡頭，談加王俊杰依舊是盟麻沒扮那個(gè)愛笑、陽光的學(xué)覺大男孩兒。
日前，得自2025-2026賽季耐克中國高中籃球聯(lián)賽總決賽（以下簡(jiǎn)稱“耐高”）在北京五棵松籃球館舉行，演重中國籃球運(yùn)動(dòng)員王俊杰前往現(xiàn)場(chǎng)觀賽。板王再回到曾經(jīng)奮戰(zhàn)過的俊杰己舊金山角色賽場(chǎng)，王俊杰感慨萬千：“現(xiàn)在很多高中生球員的談加天賦都非常好，看著他們?cè)趫?chǎng)上打球，盟麻沒扮讓我也有種回到幾年前的學(xué)覺感覺?！?/p>
對(duì)于耐高的得自舞臺(tái)，王俊杰并不陌生。演重2022—2023賽季，板王王俊杰曾跟隨母校海亮外國語中學(xué)奪得當(dāng)賽季聯(lián)賽季軍?；叵肫鸨藭r(shí)的經(jīng)歷，依舊歷歷在目。“一生只有一次耐高，對(duì)我來說，它是一個(gè)關(guān)于18歲青春的記憶?！比缃?，隨著賽事體系不斷完善，聯(lián)賽也愈加成熟。王俊杰感慨說：“耐高像是一個(gè)宴會(huì)，為所有熱愛打球的高中生提供一個(gè)舞臺(tái)?！?/p>
王俊杰的籃球故事，自去年夏天開始被廣大球迷所熟知。在2025年男籃亞洲杯賽場(chǎng)上，王俊杰憑借場(chǎng)均13分、4.2籃板、1.2助攻的亮眼表現(xiàn)，入選亞洲杯最佳陣容。彼時(shí)效力于NCAA（美國大學(xué)生體育協(xié)會(huì)）舊金山大學(xué)的他，被大家戲稱為“最強(qiáng)暑假工”。而更讓人津津樂道的是他背后一條特別的成長(zhǎng)之路。
與許多國家隊(duì)隊(duì)友不同，王俊杰是近20年來中國男籃陣中唯一一位未經(jīng)傳統(tǒng)意義上的專業(yè)青訓(xùn)體系培養(yǎng)、完全從基礎(chǔ)教育校園走出來的國家隊(duì)選手。2005年出生的他，在2019年入選NBA（美職籃）全球精英計(jì)劃，前往澳大利亞NBA學(xué)院訓(xùn)練。2023年，王俊杰入選NBA2023年籃球無疆界訓(xùn)練營，并于同年宣布加盟舊金山大學(xué)。
談起前往美國打球的經(jīng)歷，王俊杰坦言自己經(jīng)歷了非常艱難的開始。“NCAA偏向職業(yè)化，很多球員已經(jīng)是大五甚至大六的學(xué)生，對(duì)于一個(gè)十八九歲的年輕球員來說，和他們競(jìng)爭(zhēng)充滿困難?！蓖蹩〗鼙硎?，面對(duì)挑戰(zhàn)，他始終提醒要做好準(zhǔn)備，包括上場(chǎng)時(shí)間、戰(zhàn)術(shù)安排等很多方面。他說：“很多事情雖然很難，但對(duì)我的成長(zhǎng)也很有意義。”
隨著對(duì)NCAA賽場(chǎng)的不斷了解，王俊杰對(duì)自己的發(fā)展也有了更加清醒的認(rèn)知。今年5月，王俊杰在社交媒體上宣布自己將轉(zhuǎn)校至馬薩諸塞大學(xué)（麻省大學(xué)）。談及轉(zhuǎn)校的原因，王俊杰表示：“我覺得自己在舊金山大學(xué)沒有扮演一個(gè)特別重要的角色，所以希望能去其他學(xué)校尋找更多機(jī)會(huì)?！?/strong>
王俊杰介紹，麻省大學(xué)的主教練弗蘭克·馬丁是一位擁有豐富執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)的老教練，此前曾帶領(lǐng)南卡羅萊納大學(xué)進(jìn)入過NCAA四強(qiáng)，而他十分重視球隊(duì)的4號(hào)位，這成為自己選擇加入麻省大學(xué)的原因。“我希望在新的學(xué)校里面扮演一個(gè)更大的角色?！蓖蹩〗茏孕诺卣f。
近年來，懷揣著提升自己的夢(mèng)想，張博源、郇斯楠、鄧雨婷等越來越多年輕運(yùn)動(dòng)員選擇走向海外聯(lián)賽的舞臺(tái)。在王俊杰看來，“留洋”最大的幫助是能見識(shí)到更廣闊的世界。他表示，無論在美國還是歐洲，籃球風(fēng)格其實(shí)都不一樣，和不同國家、不同風(fēng)格的球員一起打球，大家也能學(xué)到更多東西。
從耐高賽場(chǎng)到身披國家隊(duì)隊(duì)服，王俊杰在籃球成長(zhǎng)的道路上不斷向上攀爬。在他心中，打籃球要始終保持“不能被自己輕易滿足”的心氣?；叵胫约阂宦方?jīng)歷的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，王俊杰堅(jiān)定地說：“遇到困難別低頭，不要輕易放棄，永遠(yuǎn)想著往更高的方向爬。”
來源：微信公眾平臺(tái)- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
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