提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓練
05月29日訊 今天NBA季后賽雷霆客場對陣馬刺的比賽已經(jīng)結束。全場戰(zhàn)罷，板雷雷霆以（3）91-118（3）不敵馬刺。霆今投僅特中
本場比賽，日分雷霆球員謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大出戰(zhàn)28分鐘，中a中18投6中，命中其中三分球5投0中，流言率罰球3投3中，板雷得到15分1籃板4助攻，霆今投僅特中正負值-28全場最低。日分
正負值為-28，中a中追平了2023年的命中喬爾-恩比德，成為自1997年進入“逐回合統(tǒng)計時代”以來，流言率NBA MVP在淘汰賽（晉級/奪冠）機會中單場正負值最低的板雷一次。
根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，霆今投僅特中雷霆今日三分40投僅10中&命中率25%，SGA5中0&多爾特9中1。
來源：kai云體育訓練包括多個部分，例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合，可以達到最佳效果。
了解當前身體狀況。
根據(jù)目標設計訓練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓練。
不建議，應合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動，逐步提升體能與健康
立即加入5.30起：布朗拼出50分仍憾負，賽后情緒失控的一幕令人心碎
發(fā)布日期-2026-05-30 19:04:00
查看[流言板]格林：當尼克斯加強身體對抗莫布利就力不從心，這是他的錯
發(fā)布日期-2026-05-30
查看[流言板]記者：巴薩1億歐+無球員交換正式報價小蜘蛛，想和馬競談判
發(fā)布日期-2026-05-29
查看聽牌之后怎么打胡牌概率最高？麻將聽牌階段的決策方法與實戰(zhàn)技巧
發(fā)布日期-2026-05-30 19:04:00
查看[流言板]美記：尼克斯未必能奪冠，但不會被西部冠軍輕松擊敗
發(fā)布日期-2026-05-28
查看