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立即開始訓(xùn)練
05月20日訊 今日,據(jù)雅虎體育名記Jake Fischer更新的誤美最新內(nèi)幕消息,他針對(duì)過去幾天聯(lián)盟中瘋傳的記勒“詹姆斯愿意為爭(zhēng)冠降薪至底薪”的傳聞進(jìn)行了緊急澄清與修正,明確表示詹姆斯在今年夏天的板傳布朗自由市場(chǎng)上絕不考慮接受一份老將底薪合同。
Fischer表示:需要澄清的誤美是,勒布朗-詹姆斯在今年夏天成為完全自由球員后,記勒絕對(duì)不會(huì)考慮簽下一份老將底薪合同。板傳布朗即便他已經(jīng)41歲,誤美即便全聯(lián)盟的記勒爭(zhēng)冠球隊(duì)都受限于第二土豪線的嚴(yán)苛懲罰,但以詹姆斯本賽季依然能轟下場(chǎng)均20+7+6的板傳布朗頂級(jí)全明星水準(zhǔn),他的誤美身價(jià)和尊嚴(yán)都絕不允許他接受底薪。
Fischer補(bǔ)充道:無(wú)論他是記勒選擇留在洛杉磯湖人隊(duì)繼續(xù)輔佐東契奇,還是板傳布朗考慮前往快船、騎士等潛在下家,誤美詹姆斯和他的記勒經(jīng)紀(jì)人富保羅雖然對(duì)一定程度的降薪空間持開放態(tài)度,但合同的絕對(duì)數(shù)字必須保持在一個(gè)合理的球星體量上。老將底薪從一開始就不在他們的考慮范疇之內(nèi)。
此前,薪資專家Bobby Marks在談到詹姆斯?jié)撛诘碾x隊(duì)情況時(shí)表示:“如果勒布朗-詹姆斯離開湖人,那么他無(wú)論加盟其他哪支球隊(duì),都可能會(huì)是簽下一份1500萬(wàn)美元的非交稅中產(chǎn)合同,或者是老將底薪合同?!?/p>來源:
云開體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng),逐步提升體能與健康
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