訓練方法核心
南都訊近日，奧運華南農(nóng)業(yè)大學珠江學院“與奧運冠軍面對面”迎來一位重磅嘉賓——雅典奧運會羽毛球女雙冠軍、冠軍中山大學體育部副教授張潔雯。張潔珠在珠江劇院，客華這位從廣州走向世界的脆皮處方羽壇名將與數(shù)百名師生面對面，用自己從市隊到奧運領(lǐng)獎臺的大學親身經(jīng)歷，為華珠學子帶來了一堂關(guān)于熱愛、生開堅持與成長的運動人生課。華南農(nóng)業(yè)大學珠江學院體育學院院長簡妮娜、奧運大灣區(qū)影視學院院長庚鐘銀、冠軍大灣區(qū)公益學院院長張燕卿及各二級學院師生代表參加活動。張潔珠
簡妮娜在致辭中表示，客華學校始終堅持“健康第一”的脆皮處方教育理念，將體育作為立德樹人的大學重要載體，大力推進“四個一”工程，生開即每天一小時校園體育鍛煉、每生掌握一項體育技能、每個學生參加一個體育類社團、每學期參與一次體育競賽。“躍動生命，健康為韻，體育不僅是力量的角逐，更是精神的傳承。我們期待通過這樣的交流，讓同學們從冠軍身上看到拼搏的意義、感悟堅持的力量。”
訪談從張潔雯與羽毛球的結(jié)緣講起。因母親喜愛羽毛球，年幼的張潔雯開始接觸這項運動，被發(fā)現(xiàn)有天賦后，便抱著“把它做到最好”的念頭，一路從市隊闖入省隊、國家隊。那個年代的訓練條件與今天不可同日而語，但日復一日的揮拍訓練，她咬牙堅持了下來。20歲首奪世界羽聯(lián)公開賽冠軍后，張潔雯開啟了屬于自己的輝煌時代——運動生涯共獲9次世界冠軍、31次世界羽聯(lián)公開賽冠軍，2004年雅典奧運會更與搭檔默契配合，摘得女雙金牌。
當訪談進入與學生的面對面交流環(huán)節(jié)，現(xiàn)場氣氛更為活躍。有學生提到當下“脆皮大學生”成為網(wǎng)絡(luò)熱詞，不少同學因?qū)W業(yè)忙碌缺乏運動、體質(zhì)下滑，希望張潔雯給出一個簡單易行的建議。她給出了務實建議：“不要一上來就給自己定不切實際的目標，就從每天快走20分鐘開始，關(guān)鍵是‘開始動’，而不是‘動多少’?！?/p>
針對體育專業(yè)學生關(guān)于“深耕一項還是全面嘗試”的困惑，張潔雯表示不必過早把自己框在單一項目里。她透露，自己在專業(yè)羽毛球之外，也會通過游泳、跑步調(diào)節(jié)狀態(tài)，“這些經(jīng)歷反而讓我對自己專項的理解更深了。多試一試，才能在體驗中找到最適合自己的那條路。”
有學生問到，面對考研失利、求職碰壁等挫折，如何運用“拿得起、放得下”的態(tài)度走出困境？張潔雯表示：“保持良好心態(tài)是第一位的，身體健康才是一切的根本。只要身體康健，活在世上的每一天都值得開心。”她補充道，“你們遠比想象中更堅強，不必被一時的困境困住腳步?！?/p>
本次活動是華珠推進體育育人的系列舉措之一?；顒咏Y(jié)束后，簡妮娜表示，張潔雯的分享將拼搏、堅持與從容融入一個個具體的人生片段，讓體育精神從賽場延伸到課堂，從冠軍的故事變成每個學生都能體會的成長道理。這與學?！八膫€一”工程的初衷高度契合——讓體育不止于鍛煉，更成為育人的力量。“躍動生命，健康為韻”，這場與奧運冠軍的面對面交流，正是一堂最生動的人生教育課。
采寫：南都N視頻記者程安
通訊員 堯?qū)W慧 何金果
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