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05月25日訊 今日NBA季后賽,馬刺隊(duì)以103-82的塞爾賽經(jīng)守贏比分擊敗雷霆隊(duì)。在賽后采訪中,采訪馬刺隊(duì)球員德文-瓦塞爾指出了球隊(duì)完成強(qiáng)有力回應(yīng)的全文缺乏球基關(guān)鍵,他表示在系列賽大比分落后的無懼情況下,全隊(duì)通過極具侵略性的季后防守和出色的戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行力,成功限制了對手的好防外線遠(yuǎn)投,并利用積極的板瓦拼搶和防守帶動攻防轉(zhuǎn)換,始終將比賽維持在高效、塞爾賽經(jīng)守贏快速的采訪節(jié)奏之中。
此外,全文缺乏球基瓦塞爾贊賞了老將哈里森-巴恩斯用豐富的無懼季后賽經(jīng)驗(yàn)為球隊(duì)帶來的穩(wěn)定軍心作用,以及斯蒂芬-卡斯?fàn)栐陬I(lǐng)防對方核心球員時展現(xiàn)出的季后聯(lián)盟頂級外線防守實(shí)力。談及首次季后賽之旅,好防瓦塞爾強(qiáng)調(diào),板瓦即使賽場上投籃手感不佳,全隊(duì)依然可以通過控制防守能量與拼搶態(tài)度來影響比賽。他堅(jiān)定地表示,馬刺在常規(guī)賽已經(jīng)積累了足夠的歷練,所謂的“季后賽經(jīng)驗(yàn)不足”并不會成為球隊(duì)前行的阻礙。
記者:在這場如此關(guān)鍵的比賽中,無論從個人防守還是全隊(duì)整體防守的角度來看,你們都付出了巨大的努力。
瓦塞爾:防守端正是我們立足的根本。在之前輸?shù)舻膬蓤霰荣惱?,我們覺得大家沒有打出真正的自我,也沒有達(dá)到應(yīng)有的防守水平,給了對方太多空位投籃的機(jī)會。因此,在今天的比賽中,我們在防守持球人時進(jìn)行了大量出色的輪轉(zhuǎn)補(bǔ)防。這為我們帶來了極大的幫助,尤其是迫使對方投籃不中,從而讓我們能夠迅速推反擊,打出攻防轉(zhuǎn)換。
記者:在右邊。我剛才問了教練關(guān)于哈里森-巴恩斯的經(jīng)驗(yàn),以及你們在多大程度上依賴這種經(jīng)驗(yàn)。隨著你們在季后賽中越走越遠(yuǎn),他的經(jīng)驗(yàn)對你們而言意味著什么?
瓦塞爾:他可是球隊(duì)里的老資格了,老兄。他經(jīng)歷過這一切大風(fēng)大浪,而且拿過總冠軍,也在許多偉大的球隊(duì)效力過。這意味著,他總是在場下指導(dǎo)我們。每當(dāng)他披掛上陣時,球場上的局勢就會變得非常沉穩(wěn),無論是完成一次接球、拼搶到一個前場籃板,還是突破到籃下制造沖擊。他見識過各種大場面,深諳如何讓我們在浮躁時冷靜下來。即便他沒有登場,他也會在場邊為我們提供充滿智慧的建議。我們非常需要他的力量。
記者:你在第一節(jié)有這樣一個攻防回合:你先是在防守端封蓋了麥凱恩的反手上籃,隨后推進(jìn)到前場,為文班亞馬送出了一記空接傳球。這是否高度概括了你在整個季后賽中試圖打出的賽場表現(xiàn)?
瓦塞爾:我一直在努力成為場上最具破壞性的防守者。不僅是在盯防持球人時展現(xiàn)出極強(qiáng)的侵略性,在協(xié)防和無球防守時也是如此。同時,我也在努力成為球場上的領(lǐng)袖。你要知道,季后賽的客場往往震耳欲聾,你在場上根本聽不清教練在喊什么。因此,球隊(duì)需要有一個人能夠充當(dāng)教練在場上的順風(fēng)耳與擴(kuò)音器,這就是我一直努力在做的事情。
記者:請為我們描述一下這場比賽對你們而言所面臨的緊迫感,以及球隊(duì)是如何做出回應(yīng)的?
瓦塞爾:是的,面對衛(wèi)冕冠軍,大比分落后,你絕對不想在去他們的主場之前陷入大比分落后的絕境。我們非常清楚自己必須做出回應(yīng)。而最好的回應(yīng)方式就是完成防守。你不能把所有的注意力都集中在進(jìn)攻端,你必須通過連續(xù)的防守成功來限制對手,然后推攻防轉(zhuǎn)換。你要做好自己的個人防守,而這就是我們今天做到的事情。
記者:教練提到今天能夠獲勝,既得益于球隊(duì)做出的一些戰(zhàn)術(shù)調(diào)整,也歸功于你們更好地執(zhí)行了球隊(duì)原有的戰(zhàn)術(shù)。在撲防對方外線投手、減少過度協(xié)防以守住各自防守位置方面,你感覺全隊(duì)的防守融合得怎么樣?
瓦塞爾:我認(rèn)為我們在防守端做出了極其出色的戰(zhàn)術(shù)調(diào)整,但我現(xiàn)在不想透露具體的細(xì)節(jié)。正如我之前所說的,這種調(diào)整讓我們能夠及時輪轉(zhuǎn)到外線去干擾投手,沒有再給他們那么多舒適的外線出手空位。我覺得在過去的幾場比賽中,他們得到了太多處于完全空位的三分機(jī)會,而當(dāng)他們能把這些球投進(jìn)時,你必須在防守端給予他們足夠的尊重。因此,我們今天努力去切斷他們的外線接球路線,并且在場上始終保持迅捷的攻防節(jié)奏和優(yōu)秀的推進(jìn)速度。我認(rèn)為整場比賽我們都打得非??欤^不讓對方輕松落位擺好防守陣型,而是不斷地沖擊內(nèi)線,要么深入禁區(qū)完成終結(jié),要么以此創(chuàng)造出極佳的出手空間。
記者:在球場的攻防兩端,你已經(jīng)是這支球隊(duì)中表現(xiàn)最穩(wěn)定的球員之一了。這是你的第一次季后賽之旅,盡管這輪系列賽遠(yuǎn)未結(jié)束,但就目前而言,你對自己在季后賽處子秀中能打出如此高水平的表現(xiàn)有什么想法?
瓦塞爾:我只是傾盡全力去打球。有些夜晚——這也是我來到這里六年里一直都在說的話——你可能會投丟一些球,那是你無法控制的事情。但你永遠(yuǎn)可以控制自己的場上能量和防守拼勁。我總是努力確保自己的能量和拼勁能夠體現(xiàn)在正確的地方,無論是在防守端傾注全力、全力以赴去沖搶一個籃板,還是僅僅給予隊(duì)友不懈的鼓勵。這種積極的能量是具有傳染性的。僅僅因?yàn)樽约和恫贿M(jìn)球,你絕不能垂頭喪氣,進(jìn)而成為球隊(duì)的負(fù)能量。你必須坐在那里,為團(tuán)隊(duì)帶來積極和自信。我覺得這對我來說是最重要的一點(diǎn)。在許多場比賽中,我的投籃手感可能會不好,但這沒關(guān)系,你還能通過什么別的方式去對比賽產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響?這就是我思考問題的方式。
記者:作為順承上一個問題的跟進(jìn)。當(dāng)你回顧2020年剛加入馬刺隊(duì)、初登NBA賽場的自己時,你覺得現(xiàn)在的自己在哪方面的蛻變最大?無論是精神屬性、競技水平,還是在如此多不同層面上對比賽產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響的能力。
瓦塞爾:我認(rèn)為是帶著無與倫比的自信去打球。我如今在場上做的最棒的一點(diǎn),就是打得極具自信。我對自己的比賽風(fēng)格心知肚明,我確切地知道自己何時該去到自己最舒服的投籃點(diǎn),也知道何時該在防守端全力鎖死對手。在球隊(duì)需要一個籃板、需要完成一次關(guān)鍵防守或者需要一次得分時,我知道該如何去處理好這些關(guān)鍵的回合。因?yàn)檫@些都是直接決定比賽走勢、引發(fā)勢頭逆轉(zhuǎn)的重要時刻。比如,當(dāng)對方開始起勢打出進(jìn)攻高潮時,你該如何去遏制它?如果我們自己正在起勢,又該如何去延續(xù)它?置身于這種季后賽高強(qiáng)度的對抗中去歷練,我覺得這就是我最近一直努力去依靠和學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。
記者:整個賽季都有這樣一個主題,那就是斯蒂芬-卡斯?fàn)柨偸侵鲃诱埨t去盯防對方表現(xiàn)最好的球員。我知道你們在平時的訓(xùn)練和比賽中每天都能看到他的防守,但看到他今晚對謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大的防守表現(xiàn)——雖然這種貢獻(xiàn)顯然無法完全通過數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表體現(xiàn)出來——看到他去接下如此艱巨的防守任務(wù),你有什么感受?他到底是一個多么出色的防守者?
瓦塞爾:他是這個聯(lián)盟里最好的外線防守球員。而且他始終用這樣高標(biāo)準(zhǔn)的防守要求來約束自己,他在防守端總是毫無保留地傾其所有。他的防守身體對抗極其強(qiáng)悍,深諳如何保持滑步防守,擁有一雙極快的斷球手,并且整場比賽都像一塊甩不掉的牛皮糖一樣黏著對手。作為進(jìn)攻球員,你絕對不想整場比賽都在和這樣的球員進(jìn)行肉搏,不斷地忍受身體對抗,而這恰恰就是斯蒂芬在場上帶給對手的終極折磨。所以,他能夠這樣挺身而出絕對值得贊賞。不過,防守最終還是依賴全隊(duì)的努力。歸根結(jié)底,我們在場上總是需要有人去換防他,無論是我、??怂惯€是其他任何人。想要防住這種級別的超級球星,必須依靠整個團(tuán)隊(duì)的力量。所以,斯蒂芬表現(xiàn)得非常偉大,而我們也需要隊(duì)里的每一個人都同樣保持偉大。
記者:德文,這是你第一次進(jìn)入季后賽。在這第一次季后賽的征程中,你和馬刺隊(duì)從自己身上學(xué)到了什么?
瓦塞爾:那就是所謂的比賽經(jīng)驗(yàn)根本無足輕重。經(jīng)驗(yàn)根本不重要。我們站在這里,我們在今年常規(guī)賽里已經(jīng)經(jīng)歷了所有需要的歷練。我們會繼續(xù)用實(shí)際行動去證明所有質(zhì)疑我們的人都是錯的。無論外界怎么對我們說三道四,那都真的無所謂。我們現(xiàn)在已經(jīng)站上了這個舞臺,接下來,讓我們在雷霆的主場走著瞧。
瓦塞爾:經(jīng)驗(yàn)根本無所謂,我們會繼續(xù)證明質(zhì)疑的人都是錯的
瓦塞爾談卡斯?fàn)枺核锹?lián)盟最好的外線防守者,對抗極其兇狠
瓦塞爾:我們在防守端做出了非常棒的調(diào)整,但是我不能透露
瓦塞爾:對手的身體對抗尺度超級大,我們用這一點(diǎn)反制他們
來源:YouTube開云體育訓(xùn)練包括多個部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達(dá)到最佳效果。
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