提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月18日訊 今日，NBA官方公布了雷霆球員謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大當(dāng)選本賽季常規(guī)賽MVP。肩傳亞歷山大連續(xù)第二個(gè)賽季當(dāng)選常規(guī)賽MVP，奇意球他也成為了歷史第14位連續(xù)兩年當(dāng)選MVP的義非運(yùn)動(dòng)球員。
謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大談到自己加入喬丹等多次榮膺M(jìn)VP的凡偉傳奇行列：
“這意義非凡。那些偉大的共同球員們共同塑造了籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，他們改變了比賽本身，塑造也徹底顛覆了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的流言籃球打法以及人們對(duì)待它的方式。”
本賽季亞歷山大率領(lǐng)雷霆取得64勝18負(fù)的肩傳聯(lián)盟第一戰(zhàn)績(jī)，他本人場(chǎng)均能得到31.1分4.3籃板6.6助攻。奇意球
義非運(yùn)動(dòng)來源：義非運(yùn)動(dòng)開云體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng)，逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]休賽期成自由球員！鮑威爾本賽季場(chǎng)均21.7分3.5板2.5助1.1斷
發(fā)布日期-2026-05-21 02:40:55
查看就在今天，哈登再爆發(fā)，庫(kù)里這項(xiàng)季后賽得分紀(jì)錄，被他超越了
發(fā)布日期-2026-05-21
查看[流言板]亞歷山大跳投命中追至2分，卡魯索又造成文班進(jìn)攻犯規(guī)
發(fā)布日期-2026-05-20
查看扎卡力挺阿爾特塔：向質(zhì)疑者證明他的價(jià)值！
發(fā)布日期-2026-05-21 02:40:55
查看[流言板]尼克斯22分逆轉(zhuǎn)騎士，季后賽歷史末節(jié)落后20+時(shí)戰(zhàn)績(jī)4勝747負(fù)
發(fā)布日期-2026-05-19
查看