訓(xùn)練方法核心
在北京時間5月28日，日本入選日本籃球協(xié)會正式發(fā)布了本次世預(yù)賽窗口期及亞運會的籃協(xié)第一批集訓(xùn)名單。備受關(guān)注的公布川島悠翔被選入其中，他目前效力于NCAA的世預(yù)賽亞首批西雅圖大學(xué)，平均身高為194.7厘米，運會悠翔年齡則為23歲。集訓(xùn)
日本籃協(xié)指出，名單此次集訓(xùn)的川島目的是為了儲備人才并進行亞運會的選拔，所選球員及工作人員隊伍龐大。日本入選在各項重大比賽之前，籃協(xié)還有可能繼續(xù)召募更多的公布運動員加入。
本次名單的世預(yù)賽亞首批球員年齡層次較廣，從19歲到28歲都有。運會悠翔不過，集訓(xùn)核心球員渡邊雄太、名單霍金森及河村勇輝等人并未被列入這次集訓(xùn)陣容，引發(fā)外界的高度關(guān)注。此外，洛杉磯湖人前鋒八村塁能否代表日本男籃參賽，也是廣大球迷熱議的話題之一。
有些球迷對川島悠翔的表現(xiàn)表示不滿，認為他在亞洲級別的比賽中難以發(fā)揮出應(yīng)有的水平，且移動速度慢，成長進展不如預(yù)期。
中國男籃將在7月3日在沈陽遼寧體育館迎戰(zhàn)日本隊，球迷們對日本男籃的陣容配置充滿期待，特別是他們是否會派出全主力陣容參賽。
與此同時，打球于NBA的楊瀚森在接受新華社采訪時確認，他將回歸中國男籃參與世預(yù)賽，并誓言爭取每一場比賽的勝利。
有記者透露，在沈陽遼寧體育館舉行的中日之戰(zhàn)，380元至2280元的所有門票已全面售罄，甚至出現(xiàn)了黃牛將門票加價至6800元出售的現(xiàn)象。此外，二手平臺上也頻頻出現(xiàn)代拍服務(wù)，但用戶需要對這些信息保持警惕，以免上當受騙。官方也提醒，目前所有門票均已售罄，后續(xù)可能會有二次放票，建議用戶及時關(guān)注官方渠道的信息，確保不會錯過購票機會。
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率