訓練方法核心
備受矚目的敗北CBA季后賽1/4決賽G3大戰(zhàn)不斷，近期關于北京首鋼隊主場戰(zhàn)勝廣東隊晉級的京后拒絕消息引起了球迷的關注。在這場生死戰(zhàn)中，杜鋒隊陣隊北京首鋼男籃主場以88-73輕輕松松地戰(zhàn)勝了廣東隊，下課并以大比分2-1與上海男籃成功會師半決賽。廣東至此，容大人離廣東隊本賽季的換血季后賽之旅正式結束，去年夏天朱芳雨的至少重大投入也宣告打水漂。然而，敗北賽后廣東隊的京后拒絕主教練杜鋒依舊表示本賽季打到現(xiàn)在已經(jīng)沒有遺憾，更加不可能在休賽期主動尋求下課。杜鋒隊陣隊這意味著，下課廣東隊未來2-3年內都不可能會有換帥的廣東計劃。
在這樣的情況之下，廣東隊主教練杜鋒想要改變現(xiàn)狀，換血只能從陣容大換血開始。雖然廣東隊擁有崔永熙、焦泊喬、胡明軒、杜潤旺、徐杰等多位國手，但是化學反應還是沒有能夠打出來。焦泊喬因為與杜鋒的沖突，未來離隊只是時間問題。而崔永熙還需要更多的時間來尋找比賽的狀態(tài)，徐杰與胡明軒已經(jīng)在季后賽燃盡了。就目前的情況來看，廣東隊只有胡明軒、奎因兩人在季后賽中打出了自己的優(yōu)勢。剩余的主力球員，無論是徐杰、麥考爾、薩林杰還是張皓嘉、杜潤旺、王少杰基本都無法達到預期的表現(xiàn)。
當然，王少杰的身高臂展沒有周琦、麥基這樣的天賦，本輪系列賽基本也是燃盡了。如果王少杰的買斷價格不高，那么廣東隊可以嘗試從北控男籃的手中獲得這位狀元內線的永久簽約權。一旦北控隊獅子大開口，那么廣東隊也可以直接放走王少杰。而張皓嘉、杜潤旺基本已經(jīng)確定了不適合廣東隊的小快靈戰(zhàn)術體系，兩人移動速度不夠的天賦劣勢，是根本無法用執(zhí)行力與努力來填補。新大外援拉科塞維奇更加慘不忍睹，進攻端被曾凡博大帽之后，防守端又被其打爆了。
不出意外，廣東隊在休賽期可能會有多達6人離隊。其中，張皓嘉與杜潤旺可以打包擺在交易貨架，廣東隊可以嘗試用兩人來報價福建隊的鄒陽、同曦隊的祝銘震等人。即便無法換來一線即戰(zhàn)力，廣東隊也可以嘗試報價廣州男籃的袁照耀等潛力新星。而薩林杰、麥考爾、拉科塞維奇都不太可能留隊，三人無法達到CBA聯(lián)賽第一檔外援的水平。因此，廣東隊可能會在休賽期清洗焦泊喬、張皓嘉、杜潤旺、拉科塞維奇、薩林杰與麥考爾等6人，騰出位置來練級陳家政與王洪澤等新人，并且簽下更強的外援組合。
總結來看，廣東隊若想繼續(xù)沖擊CBA總冠軍，那么上述六人基本都無法避免離隊的結局。只是，廣東隊主教練杜鋒的戰(zhàn)術體系對于鋒線與內線的要求極高，未來不召回徐昕的情況之下依舊很難與北上廣等熱門球隊相提并論。
- 有氧訓練：提升耐力
- 力量訓練：增強肌肉
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