提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練通過去年全運會和現(xiàn)在U21的輕松器比賽來看,朱正之于國內(nèi)絕大多數(shù)同齡人都有比較明顯的分黑優(yōu)勢,他個人也通過社交媒體分享了自己打球的人混一些片段,確實能力很突出。瓜切
![]()
在近日進行的一場全國U21青年聯(lián)賽中,來自上海隊的河村后衛(wèi)朱正19投11中,輕松得到30分,輕松器這樣的分黑比賽對他來說實在是太輕松了。
朱正才19歲,人混父親朱端是瓜切福建人,母親則是對抗的利牙買加人,他在杭州亞運會期間表達了想要為中國隊效力的河村想法,最終如愿以償獲得為中國隊出戰(zhàn)U19世青賽的輕松器資格。
![]()
朱正現(xiàn)在的身高也就1.8米左右,但是人混混血的基因使其擁有出眾的爆發(fā)力和速度,扣籃簡直就是家常便飯。
通過去年全運會和現(xiàn)在U21的比賽來看,朱正之于國內(nèi)絕大多數(shù)同齡人都有比較明顯的優(yōu)勢,他個人也通過社交媒體分享了自己打球的一些片段,確實能力很突出。
![]()
雖然朱正這種后衛(wèi)在美國遍地都是,他個人也沒有拿到太好的NCAA大學(xué)offer,但是對于中國男籃而言,朱正的打球風(fēng)格卻是最稀缺的。
中國男籃將在接下來的幾個月再度出戰(zhàn)世預(yù)賽,如果第三個窗口期的世預(yù)賽出線,那么緊接著就是第四個窗口期的比賽。
中國男籃首先要保證出線,因為上一個窗口期連續(xù)擊敗日本和中國臺北,讓中國男籃處于比較主動的位置,但是因為第一階段世預(yù)賽的成績要計入第二階段,所以第三個窗口期他們必須全力拿到兩連勝。
![]()
中國男籃第三個窗口期最大的對手無疑還是日本隊,這一次因為處在NBA休賽期,八村塁和河村勇輝極有可能出戰(zhàn),這對中國男籃來說會是極大的考驗。
而朱正如果入選國家隊,那么他將成為抗衡河村勇輝的利器,以目前國家隊的配置來看,后衛(wèi)線不管是胡明軒、廖三寧還是徐杰,都很難限制河村勇輝,唯有身體素質(zhì)更好,速度也能跟得上的朱正能夠起到較好的限制作用。接下來,就看郭士強會不會把朱正留在國家隊了。
聲明:個人原創(chuàng),僅供參考yunkai體育訓(xùn)練包括多個部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標設(shè)計訓(xùn)練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動,逐步提升體能與健康
立即加入5月14日,廣東隊傳來3大消息:徐杰表態(tài) 薩林杰想降薪 獎金正常發(fā)
發(fā)布日期-2026-05-26 06:39:03
查看[流言板]投子認負!騎士1分鐘落后18分,阿特金森換下哈登、米切爾
發(fā)布日期-2026-05-26
查看【評論員觀察】村超冠軍賽是鄉(xiāng)村足球的“成人禮”
發(fā)布日期-2026-05-25
查看[流言板]歷史性時刻!本賽季有三名菲律賓裔球員共同躋身分區(qū)決賽
發(fā)布日期-2026-05-26 06:39:03
查看上海男籃戰(zhàn)北京搶開局,周琦體能是隱患 張鎮(zhèn)麟對小曾 2將勝負手
發(fā)布日期-2026-05-24
查看