訓(xùn)練方法核心
在針對NBA的判引判提裁判問題進(jìn)行了一番吐槽之后，我們不妨再回到自家聯(lián)賽中，入外聊聊CBA的籍審裁判現(xiàn)狀。近期，高比中國籃協(xié)宣布，賽質(zhì)將繼續(xù)邀請外籍裁判執(zhí)裁本賽季的判引判提CBA總決賽。值得一提的入外是，晚上即將進(jìn)行的籍審G2比賽中，將由巴拿馬的高比胡利奧·阿納亞和日本的加藤譽(yù)樹這兩位外籍裁判與中國裁判共同組成裁判團(tuán)隊(duì)。此二人都有過在2019年男籃世界杯及2020東京奧運(yùn)會等重要賽事中的賽質(zhì)執(zhí)裁經(jīng)歷，顯然他們的判引判提資歷非同一般。
在本賽季的入外半決賽及總決賽期間，中國籃協(xié)共邀請了六名外籍裁判，籍審其中包括來自泰國、高比拉脫維亞和塞爾維亞的賽質(zhì)裁判。雖然部分國家的籃球水平可能低于我們，但總的來說，我對外籍裁判執(zhí)法所帶來的比賽觀感非常贊賞。他們的判罰方式簡潔明了，從而增強(qiáng)了比賽的流暢性和觀賞性。
外籍裁判最大的優(yōu)勢在于能夠保持判罰尺度的一致性，避免人情執(zhí)裁的問題，從根本上解決了CBA長期存在的多種爭議。在過去的很長一段時間里，本土裁判的執(zhí)裁情況屢屢引發(fā)爭議，主場哨、明星哨和人情哨現(xiàn)象層出不窮。相同的防守動作，如果是主隊(duì)或明星球員出手，往往會被忽視，然而客隊(duì)球員稍有觸碰便立刻被判罰。這對于普通球員和外援都顯得尤為苛刻。例如，易建聯(lián)在CBA期間確實(shí)享受著明星效應(yīng)，這一點(diǎn)無可否認(rèn)。
從接軌國際籃球角度來看，引入外籍裁判也是大有裨益的。以往的本土裁判體系中，許多輕微的犯規(guī)動作被默許，無球狀態(tài)下的拉扯和推搡等現(xiàn)象常見，導(dǎo)致球員逐漸依賴這些小動作進(jìn)行防守。這種寬松的判罰標(biāo)準(zhǔn)，直接影響了國內(nèi)球員在參加國際賽事時的表現(xiàn)，使他們在FIBA的嚴(yán)格規(guī)則面前頻頻犯規(guī)，難以適應(yīng)國際賽場的節(jié)奏。
當(dāng)然，我們也不能否認(rèn)外籍裁判并非完全無暇可擊。比如，他們在理解中國球員的比賽特點(diǎn)以及臨場溝通方面還存在著一定的問題。從執(zhí)裁水平的角度來看，他們不一定比一些資深本土裁判更優(yōu)秀，例如廣受詬病的裁判閆軍其實(shí)也是頗具專業(yè)素養(yǎng)。然而，從一個普通球迷的視角來看，接軌國際籃球的效果需要通過具體比賽才能體現(xiàn)，單靠幾場比賽的裁判并不能產(chǎn)生根本性的轉(zhuǎn)變。養(yǎng)成良好的比賽習(xí)慣是一個漫長的過程，甚至應(yīng)從青訓(xùn)階段就開始重塑。
不過，與外籍裁判的到來相比，可以說他們在很大程度上提升了比賽的觀賞性與流暢度。本土裁判的水平并非低下，而是人情世故在其中扮演了巨大角色。在面對教練的強(qiáng)烈抗議、球員的集體申訴時，他們往往會受到壓力，進(jìn)而影響判罰、反復(fù)考慮，有時候甚至出現(xiàn)補(bǔ)哨、改哨等情況，造成比賽頻繁中斷。舉個例子，很多本土裁判在結(jié)束一次判罰后，還需要進(jìn)行解釋。作為裁判，你又何必如此呢？
在之前，杜鋒和楊鳴這樣的名帥都是顯著的例子；而郭士強(qiáng)執(zhí)教CBA期間甚至親自指揮，裁判對此毫不在意。還有一些球員，無論裁判作何判罰，第一反應(yīng)就是抱怨。然而，自從外籍裁判加入后，這種現(xiàn)象有所緩解。歸根結(jié)底，是由于人情哨的減少，判罰開始回歸規(guī)則的本身。而且，在比賽中對裁判進(jìn)行罵責(zé)也沒有太大作用，因?yàn)樗麄兏韭牪欢胀ㄔ挕?/p>
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率