訓(xùn)練方法核心
05月30日訊 馬競前鋒阿爾瓦雷斯成為了轉(zhuǎn)會市場上最炙手可熱的名字。在馬卡電臺的持人名節(jié)目《La Tribu》中，主持人勞爾-瓦雷拉對巴薩挖角阿爾瓦雷斯的小蜘情況做了一些點評。
瓦雷拉首先肯定了阿爾瓦雷斯的蛛既皂劇市場價值，稱其為“今夏轉(zhuǎn)會窗的定也定肥絕對主角”。但他話鋒一轉(zhuǎn)，讓馬直指阿爾瓦雷斯目前尷尬的競更競技地位。
“我們都有一種直覺，衣室厭倦認(rèn)為他注定會成為一名劃時代的板主不肯不否球員，”瓦雷拉分析道，持人“但事實是小蜘，在過去的蛛既皂劇兩個賽季里，他并沒有維持住一個‘建隊基石’應(yīng)有的定也定肥水準(zhǔn)——如果他真的曾經(jīng)達到過那個高度的話?！?/p>
回顧阿爾瓦雷斯的讓馬英超生涯，瓦雷拉認(rèn)為那段經(jīng)歷限制了他的競更上限：“在曼城，哈蘭德和德布勞內(nèi)才是主角，留給阿爾瓦雷斯的空間只有替補席。他是一個拿著主力身價被買入，卻始終在尋找位置的替補。他在曼徹斯特從未真正找到屬于自己的歸宿?！?/p>
加盟馬競后，主帥西蒙尼為了激活朱利安可謂費盡心機。瓦雷拉透露：“西蒙尼曾瘋狂撥打他的電話招攬，加盟后給了他絕對的戰(zhàn)術(shù)地位和足夠的耐心，讓整個球隊圍繞他運轉(zhuǎn)。阿爾瓦雷斯確實給出了回應(yīng)，但他身上仍有巨大的潛力未被挖掘，或者說因為某種原因被浪費了?！?/p>
更令馬競擁躉不安的是朱利安在轉(zhuǎn)會流言中的態(tài)度。盡管巴薩總監(jiān)德科和主帥弗里克將其視為萊萬的理想接班人，但面對傳聞，阿爾瓦雷斯本人既不肯定，也不否定，更不表態(tài)。這種“不拒絕、不承諾、不負(fù)責(zé)”的曖昧態(tài)度，讓局勢變得愈發(fā)撲朔迷離。
瓦雷拉指出，最讓人擔(dān)憂的并非轉(zhuǎn)會本身，而是馬競內(nèi)部氛圍的變化。
“最糟糕的是，隊長科克已經(jīng)表現(xiàn)出了更衣室內(nèi)部的厭倦感。這就像是一場‘預(yù)謀已久的離婚’，過程被拖慢、被反復(fù)轉(zhuǎn)播，雖然還沒正式宣判，但裂痕已經(jīng)清晰可見?！蓖呃桌毖?，馬競球員們已經(jīng)對這種無休止的轉(zhuǎn)會鬧劇感到疲憊。
結(jié)語：沒有保護網(wǎng)的雜技表演
在評論的最后，瓦雷拉引用了西班牙名作家拉蒙-德拉-塞爾納的名言來形容阿爾瓦雷斯的現(xiàn)狀：“蜘蛛是不用保護網(wǎng)的雜技演員。希望他這次不會摔下來。”
來源：馬卡報- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率