訓練方法核心
05月19日訊 今天NBA季后賽馬刺客場對陣雷霆的比賽已經(jīng)結束。
全場戰(zhàn)罷，后賽歷經(jīng)2個加時馬刺以（1）122-115（0）戰(zhàn)勝雷霆。最年
本場比賽，輕文馬刺球員維克托-文班亞馬出戰(zhàn)48分鐘，杜張大夢25投14中，板季班賈巴爾伯倫其中三分球2投1中，后賽罰球13投12中，最年得到41分24籃板3助攻1搶斷3封蓋。輕文
根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，杜張大夢文班亞馬成為季后賽史上最年輕40+20的板季班賈巴爾伯倫球員。
后賽1. 文班亞馬—22歲134天—41分24籃板—2026年
后賽2. 賈巴爾—22歲352天—46分25籃板—1970年
后賽3. 鮑勃-麥卡杜—23歲205天—50分21籃板—1975年
后賽4. 威爾特-張伯倫—23歲206天—53分22籃板—1960年
后賽5. 奧拉朱旺—24歲113天—49分25籃板—1987年
后賽6. 摩西-馬龍—26歲44天—42分23籃板—1981年
后賽7. 埃爾金-貝勒—27歲180天—61分22籃板—1962年
后賽8. 阿德托昆博—27歲158天—44分20籃板—2022年
后賽9. 沙奎爾-奧尼爾—28歲95天—40分20籃板—2000年
后賽10. 查爾斯-巴克利—30歲105天—44分24籃板—1993年
后賽來源：NBA官網(wǎng)后賽- 有氧訓練：提升耐力
- 力量訓練：增強肌肉
- 恢復訓練：提高效率