訓練方法核心
據(jù)《每日體育報》報道，在蟬聯(lián)歐冠冠軍的體巴狂歡之余，巴黎圣日耳曼已經將目光投向了轉會市場。馬競為了不干擾歐冠決賽，約定巴黎此前與馬競及球員團隊達成了一項“延期談判協(xié)議”。歐冠如今，決賽隨著大耳朵杯再次落戶巴黎，后談會巴針對阿根廷神鋒阿爾瓦雷斯的小蜘爭奪戰(zhàn)正式進入白熱化階段。
《每日體育報》指出，蛛轉巴黎的薩更崛起之路，往往伴隨著與巴薩的流言黎和利益碰撞。從當年的體巴登貝萊，到幾個月前拒絕巴薩轉投巴黎的馬競年輕球員德羅），兩家豪門的約定恩怨正在阿爾瓦雷斯身上延續(xù)。
此前，歐冠這位阿根廷前鋒曾被認為已接近留在馬德里競技；而最近幾天的風向則顯示，阿爾瓦雷斯本人似乎更傾向于加盟巴薩，甚至傳出他已要求俱樂部只與巴薩談判。然而，真實的轉會博弈遠比傳聞復雜。
事實上，巴黎早已在私下發(fā)力。體育總監(jiān)路易斯-坎波斯此前已再次會晤了阿爾瓦雷斯的經紀人費爾南多-伊達爾戈。
為了確保球隊能心無旁騖地備戰(zhàn)與阿森納的決賽，巴黎此前向馬競及球員方面提出了一項請求：將所有正式談判推遲到決賽之后。這種做法是為了避免轉會流言引發(fā)更衣室動蕩。如今，決賽已成歷史，巴黎的“支票本”即將開啟。
馬競方面的態(tài)度非常明確：想要帶走阿根廷人，報價必須遠超1億歐元。
對于巴薩而言，這無疑是一筆沉重的財務負擔；但對于剛剛衛(wèi)冕歐冠、財大氣粗的巴黎來說，這并非不可逾越的障礙。恩里克非常看重阿爾瓦雷斯的全能屬性——他不是那種死站位置的傳統(tǒng)9號，他跑位靈活、戰(zhàn)術執(zhí)行力極強且毫無巨星架子，這與恩里克目前的戰(zhàn)術體系完美契合。
由于英國媒體盛傳利物浦在萊比錫前鋒迪奧曼德的爭奪戰(zhàn)中已領先于PSG，這迫使巴黎管理層必須在阿爾瓦雷斯身上“畢其功于一役”。如果錯失迪奧曼德，巴黎勢必會加倍投入，用一份馬競無法拒絕的報價來鎖定阿爾瓦雷斯。
來源：- 有氧訓練：提升耐力
- 力量訓練：增強肌肉
- 恢復訓練：提高效率