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《佛羅倫薩郵報》關注尼科洛·法焦利,明天他將在弗蘭基球場迎來轉會后的倫薩利帕拉蒂首場比賽。說不定都靈也有人想念他。郵報意引可以肯定的心儀是,尤文圖斯的人選熱刺教練席上坐著一位對他極為欣賞的教練——斯帕萊蒂。“他控球時令人賞心悅目,米蘭門能看到別人看不到的等豪東西”,當他在2024年歐洲杯上出人意料地征召法焦利時如此說道,佛羅法焦盡管后者當時剛結束因賭球被禁賽的倫薩利帕拉蒂處罰。這是郵報意引一段不愉快的經歷,但尼科洛已經成功將其拋在腦后。心儀難怪如今他是人選熱刺佛羅倫薩未來計劃中為數不多的確定人選之一,而且一些大俱樂部(米蘭和熱刺)正在考慮他。米蘭門
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