訓(xùn)練方法核心
北京時(shí)間6月6日消息，塔圖凱爾特人球星塔圖姆接受采訪(fǎng)談到了當(dāng)年被湖人忽視一事。姆湖塔圖姆透露，最?lèi)?ài)當(dāng)時(shí)湖人都沒(méi)給他選秀試訓(xùn)的球隊(duì)但當(dāng)年都沒(méi)機(jī)會(huì)，好像不想跟他有任何交集，訓(xùn)機(jī)這讓他非常難以接受。塔圖
塔圖姆表示：“湖人曾是姆湖我最喜愛(ài)的球隊(duì)，科比是最?lèi)?ài)我的偶像。當(dāng)時(shí)湖人手握榜眼簽，球隊(duì)但當(dāng)年都沒(méi)我離夢(mèng)想咫尺之遙，訓(xùn)機(jī)結(jié)果那時(shí)湖人似乎壓根不想和我產(chǎn)生任何交集，塔圖實(shí)在難以接受。姆湖”
2017年NBA選秀，最?lèi)?ài)湖人最終在首輪第二順位簽下鮑爾，球隊(duì)但當(dāng)年都沒(méi)凱爾特人則在第三順位拿下塔圖姆。訓(xùn)機(jī)
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率