訓練方法核心
今天的頓分的追CBA半決賽G1，上海87:82戰(zhàn)勝首鋼。上海勝首首鋼
一，鋼周首鋼想要爆冷，琦分求必須發(fā)揮極致。不被
常規(guī)賽面對首鋼，橫掃上海完成雙殺的已成原因，就是頓分的追簡單的實力碾壓。
第一，上海勝首首鋼王哲林、鋼周洛夫頓、琦分求白邊和閆鵬飛四大內線，不被真的橫掃不是周琦麥基所能匹配。
第二，已成張鎮(zhèn)麟的頓分的追到來，使上海的側翼防守得到級別提升，曾凡博雷蒙全部遭遇克星。
第三，古德溫和弗格的到來，使上海隊終于打出團隊籃板，而杰曼到阿隆德斯，首鋼的外援依舊是各自為戰(zhàn)。
在跟廣東肉搏三場之后，首鋼想要爆冷，撼動22連勝上海的主場不敗，必須發(fā)揮極致：
第一，周琦必須打出硬度，而且不會陷入犯規(guī)陷阱。
第二，限制住王哲林，尤其是籃板球和擋拆。
第三，全隊必須投出四成命中率的三分球，而且命中數不少于15個。
第四，第四節(jié)的體能不崩。
二，今天上海事實上的完勝，使系列賽的懸念基本消失。
今天一開場，雙方就打出強度，雖然首節(jié)首鋼僅僅以16:20微弱落后，但是首鋼給人的感覺，就是費勁，從攻到守莫不如此。
第二節(jié)比賽，上海的雙塔陣容開始發(fā)力，分差拉大到兩位數。
半場結束，上海隊雙大外和雙小外陣容的的全部碾壓，說明兩支球隊的外援肯定不在一個檔次。
也就是半場上海只投出9中1的三分，也就是新小外援威廉姆斯放飛自我，否則首鋼大概率會提前崩盤。
第三節(jié)開場，上海一波8:0將分差拉大到20分。
第四節(jié)的單外援時刻，首鋼派出雙塔，一波11比2將分差縮小到4分，盧偉指導被迫用白邊換下古德溫重組雙塔以牙還牙。
憑借陳盈駿和趙睿本土雙控衛(wèi)的發(fā)揮，首鋼在最后4分鐘將分差縮小到1分，但是李添榮和張鎮(zhèn)麟的連續(xù)3記三分，讓首鋼的追分努力化為泡影。
張鎮(zhèn)麟17分三分球5中3，攻守全能。
洛夫頓18分，馬馬虎虎。
趙睿14分，非常強硬。
周琦13分9板，正常輸出。
今天被下半場明顯松懈的拉胯，說明上海遠非鐵板一塊，但是首鋼集齊主力陣容之后的輸球，說明兩支球隊確實不在一個水平，相比上賽季首鋼的實力是不是變弱了不太好說，但是上海隊確實在肉眼可見的明顯變強。
常規(guī)賽橫掃和首輪事實上的完勝之后，上海隊打進決賽已經無法阻攔，首鋼的目標，不過是討回面子的一勝，常規(guī)賽和季后賽的全部橫掃，實在是有辱北京籃球的四年三冠聲名。
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