提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開(kāi)始訓(xùn)練
05月27日訊 今日NBA季后賽西部決賽天王山之戰(zhàn)雷霆（3）127-114（2）戰(zhàn)勝馬刺。
本場(chǎng)比賽，板分補(bǔ)分雷霆隊(duì)球員亞歷克斯-卡魯索替補(bǔ)出戰(zhàn)28分鐘，區(qū)決投籃10中5，賽替索三分球8中4，紀(jì)錄杰克罰球8中8，卡魯?shù)玫?2分2籃板6助攻3搶斷。皮特
NBA官方分享數(shù)據(jù)：卡魯索西決5場(chǎng)已經(jīng)投進(jìn)18個(gè)三分，流言魯成為分區(qū)決賽歷史替補(bǔ)球員投進(jìn)最多的板分補(bǔ)分三分。
區(qū)決分區(qū)決賽替補(bǔ)球員三分紀(jì)錄：
區(qū)決1. 卡魯索—18個(gè)—26年西決（還未打完）
區(qū)決2. 斯蒂芬-杰克遜—17個(gè)—2012年西決
區(qū)決3. 邁克爾-皮特魯斯—17個(gè)—2009年?yáng)|決
區(qū)決來(lái)源：X區(qū)決kai云體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過(guò)合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng)，逐步提升體能與健康
立即加入二棒子精韓在杭州亞運(yùn)會(huì)瘋狂支持韓國(guó)隊(duì)，估計(jì)也震撼到了高層
發(fā)布日期-2026-05-30 23:20:32
查看巴薩豪賭1億歐！阿爾瓦雷斯真要離開(kāi)馬競(jìng)？
發(fā)布日期-2026-05-30
查看[流言板]布倫森大橋賽后全文：保持0
發(fā)布日期-2026-05-29
查看[流言板]羅馬諾：巴薩和馬競(jìng)競(jìng)爭(zhēng)B席，他一直要價(jià)大約1200萬(wàn)的年薪
發(fā)布日期-2026-05-30 23:20:32
查看[流言板]米切爾常規(guī)賽對(duì)陣尼克斯場(chǎng)均29.3分4.7籃板5.0助攻3.0搶斷
發(fā)布日期-2026-05-28
查看