訓(xùn)練方法核心
北京時間5月16日，愛德NBA季后賽西部半決賽的華茲爭奪繼續(xù)進(jìn)行，森林狼主場109-139不敵馬刺，馬刺們脫帽總比分2-4遭到淘汰，確實(shí)結(jié)束了本賽季的更好征程。賽后，那隊(duì)森林狼隊(duì)球員愛德華茲接受了媒體的支球采訪。
關(guān)于不敵馬刺
向他們脫帽致敬，他們就是華茲那支更好的球隊(duì)。
關(guān)于結(jié)束前走向馬刺替補(bǔ)席
到了那個時候，馬刺們脫帽我知道自己不會再上場了，確實(shí)所以只是更好想給他們應(yīng)得的尊重。
關(guān)于比賽中出現(xiàn)的那隊(duì)問題
我們需要所有環(huán)節(jié)在正確的時間都運(yùn)轉(zhuǎn)起來。我覺得這是支球最主要的。我覺得失去迪文琴佐對我們來說損失很大，愛德兄弟。他能拉開空間的能力是別人比不了的。
像這輪系列賽，他們一直在包夾我，我多希望他能在我的位置上，我直接把球扔給他，讓他一直投三分。但他在上一輪受傷了。所以我們只能想辦法，但就像我說的，這輪系列賽他們確實(shí)是更好的球隊(duì)。所以我向他們脫帽致敬。
關(guān)于防守端的問題
我們只需要聽從教練的安排。我們在理解和執(zhí)行教練部署方面一直很困難，總想按自己的方式去做。我覺得這就是我們的問題所在。
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率