提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月21日訊 今天NBA季后賽雷霆主場對陣馬刺的比賽已經(jīng)結(jié)束。全場戰(zhàn)罷,板亞表現(xiàn)雷霆以(1)122-113(1)戰(zhàn)勝馬刺。大談G低的時得差
賽后SGA被問到對他來說,休息季后賽首場比賽是時間否更像試探性比賽時表示:
“我只是休息時間太長的時候會表現(xiàn)得很差。我想我得更好地調(diào)整自己的太長休息期了?!?/p>
本場比賽,流言歷山雷霆球員謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大出戰(zhàn)38分鐘,板亞表現(xiàn)24投12中,大談G低的時得差其中三分球3投0中,休息罰球6投6中,時間得到30分4籃板9助攻1搶斷2封蓋。太長
SGA場邊全文:我打的流言歷山還行,不確定哈滕防文班效果算不算好
SGA:大家都站了出來,板亞表現(xiàn)我們知道如果我們輸?shù)暨@場意味著什么
SGA:我沒有達到我想要的大談G低的時得差效率,但無論如何我們贏了
SGA:必須繼續(xù)變得更好,今晚的表現(xiàn)還不足以贏得系列賽
SGA談哈滕:他今晚勇敢地迎接了挑戰(zhàn),球隊需要他這樣的球員
來源:yunkai體育訓(xùn)練包括多個部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。
了解當前身體狀況。
根據(jù)目標設(shè)計訓(xùn)練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動,逐步提升體能與健康
立即加入逆轉(zhuǎn)戰(zhàn)勝對手,張帥獲得挑戰(zhàn)賽正賽首日中國選手唯一勝利
發(fā)布日期-2026-05-26 23:06:47
查看[流言板]季后賽至今球員突破投籃命中率:布里奇斯以65.2%位列第一
發(fā)布日期-2026-05-26
查看F1,一個注定為飯圈而生的運動
發(fā)布日期-2026-05-25
查看[流言板]美媒曬哈登尋人啟事海報、東決場均僅16分&命中率不足4成
發(fā)布日期-2026-05-26 23:06:47
查看[流言板]賴特:SGA昨日創(chuàng)下體育史“最佳球員”頭銜保持時間最短紀錄
發(fā)布日期-2026-05-24
查看