訓(xùn)練方法核心
邁克爾·馬龍正在北卡羅來(lái)納大學(xué)組建自己的馬龍教練團(tuán)隊(duì)。據(jù)TarHeel247報(bào)道，教練這位前NBA冠軍教練已聘請(qǐng)前北卡球員布蘭登·羅賓遜加入教練組。組添羅賓遜曾是新援2017年羅伊·威廉姆斯執(zhí)教下的全國(guó)冠軍隊(duì)成員，離開(kāi)教堂山后積累了大學(xué)和NBA的冠軍歸執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)，如今以經(jīng)驗(yàn)豐富的隊(duì)成身份回歸。
羅賓遜將與查克·馬丁、馬龍肖恩·梅、教練帕特·沙利文和布萊恩·蒂巴爾迪共同組成馬龍的組添教練團(tuán)隊(duì)。他的新援NBA執(zhí)教履歷包括夏洛特黃蜂和猶他爵士?jī)申?duì)。球員生涯結(jié)束一年后，冠軍歸羅賓遜曾加入前北卡主帥休伯特·戴維斯的隊(duì)成團(tuán)隊(duì)擔(dān)任研究生助理。
馬龍近期將大量精力投入球探和招募工作。他曾前往海外考察，教練據(jù)報(bào)道即將為北卡陣容簽下數(shù)名國(guó)際球員。組添目前北卡還有約四個(gè)名額待填補(bǔ)，未來(lái)幾周將檢驗(yàn)馬龍的招募能力。
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率