提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月31日訊 德雷蒙德-格林在近日的一檔播客節(jié)目中談到外界對(duì)亞歷山大（SGA）的質(zhì)疑。
格林說道：“亞歷山大（Shai），板格兄弟，家真簡(jiǎn)單你已經(jīng)達(dá)到了一個(gè)全新的覺得偉大層次。體育媒體現(xiàn)在開始討論他們不喜歡你偉大的靠罰哪些地方了，就好像SGA是球拿自己叼著哨子在場(chǎng)上來回跑，然后給自己吹犯規(guī)一樣。沒那
你們真的流言林大兩連認(rèn)為NBA有那么簡(jiǎn)單嗎？覺得這家伙只是靠假摔、靠站上罰球線，板格就能成為這個(gè)聯(lián)盟的家真簡(jiǎn)單兩連MVP？我們真的要把NBA簡(jiǎn)化成這種程度嗎？”
來源：X云開體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng)，逐步提升體能與健康
立即加入內(nèi)馬爾4戰(zhàn)世界杯！沖擊貝貝托紀(jì)錄，34歲或成最年長(zhǎng)進(jìn)球球員
發(fā)布日期-2026-05-31 10:33:19
查看西班牙助教談中國足球：紀(jì)律性強(qiáng)但決策能力待提升
發(fā)布日期-2026-05-31
查看馬刺與雷霆：誰能勝出搶七之戰(zhàn)？楊毅、蘇群、字母哥的觀點(diǎn)分享
發(fā)布日期-2026-05-30
查看[流言板]美媒談雷霆：贏球的腳步從未停歇&但鋪天蓋地的贊美已然消失
發(fā)布日期-2026-05-31 10:33:19
查看德尚：別再說法國隊(duì)穩(wěn)進(jìn)決賽，真這樣我們就直接去踢決賽好了
發(fā)布日期-2026-05-29
查看