提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月25日訊 今天NBA季后賽馬刺主場對陣?yán)做谋荣愐呀?jīng)結(jié)束。全場戰(zhàn)罷，奇從球隊馬刺以（2）103-82（2）戰(zhàn)勝雷霆。角度看定下
賽后，文班馬刺主教練米奇接受了記者采訪，自己并談到了文班亞馬的有責(zé)表現(xiàn)。
米奇：“對他的基調(diào)表現(xiàn)我并不感到意外，我認(rèn)為我們?nèi)甑陌迕赘偧紶顟B(tài)都相當(dāng)不錯，而他一直走在最前列，奇從球隊我覺得今晚他......我不是角度看定下替他說話，而是文班從我的角度來看——感到自己有責(zé)任為球隊定下基調(diào)?！?/p>
本場比賽，自己馬刺球員維克托-文班亞馬出戰(zhàn)31分鐘，有責(zé)22投11中，基調(diào)其中三分球7投3中，板米罰球9投8中，得到33分8籃板5助攻2搶斷3封蓋。
來源：X云開體育訓(xùn)練包括多個部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計訓(xùn)練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動，逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]文班亞馬三節(jié)出戰(zhàn)28分鐘，得到31分6籃板5助攻1搶斷3蓋帽
發(fā)布日期-2026-05-31 14:12:17
查看中國體育報評U系列國家隊接連進(jìn)決賽：22年等待，中日足球重回同層對決
發(fā)布日期-2026-05-31
查看男籃短訓(xùn)營19人啟程長沙！眾多主力集結(jié)，央視將直播熱身賽
發(fā)布日期-2026-05-30
查看[流言板]27載輪回！尼克斯上次進(jìn)總決賽的對手同樣是馬刺
發(fā)布日期-2026-05-31 14:12:17
查看[流言板]尼克斯橫掃騎士進(jìn)軍總決賽，目前尼克斯季后賽已豪取11連勝
發(fā)布日期-2026-05-29
查看