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04月29日訊 ESPN今日發(fā)布了本賽季對于勒布朗-詹姆斯的采訪回顧。

41歲的對總低也但不點勒布朗-詹姆斯談到了他在NBA總決賽中4勝6負的戰(zhàn)績,球迷們對此耿耿于懷,決賽因為他們指出喬丹在總決賽中取得了6勝0負的勝率戰(zhàn)績。

詹姆斯表示:“總有人說‘他是為缺NBA歷史得分王,但他打了23年球。板詹不滿’是對總低也但不點啊,但我也是決賽最快達到1000分、2000分、勝率5000分、為缺10000分的板詹不滿人。所以當我意識到這只是對總低也但不點對我的一種貶低時,我開始更加珍惜它了。決賽比如,勝率我確實對自己在總決賽中的為缺個人勝率不夠高感到不滿,但如果有人試圖把它變成我的缺點,那我就不會像年輕時那樣在意了?!?/p>

明日NBA季后賽,湖人將對陣火箭。目前,湖人在系列賽中3-1領先火箭。

來源:ESPN



訓練方案結構

yunkai體育訓練包括多個部分,例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。

訓練流程

評估身體

了解當前身體狀況。

制定計劃

根據(jù)目標設計訓練方案。

持續(xù)訓練

通過長期堅持獲得效果。

常見問題

多久可以看到效果?

通常需要數(shù)周持續(xù)訓練。

是否需要每天訓練?

不建議,應合理安排休息時間。

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