提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開(kāi)始訓(xùn)練
05月18日訊 今日，NBA官方公布了雷霆球員謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大當(dāng)選本賽季常規(guī)賽MVP。季真p僅亞歷山大連續(xù)第二個(gè)賽季當(dāng)選常規(guī)賽MVP，實(shí)命賽季他也成為了歷史第14位連續(xù)兩年當(dāng)選MVP的中率球員。
亞歷山大本賽季常規(guī)賽場(chǎng)均31.1分4.3板6.6助1.4斷，場(chǎng)均次于三項(xiàng)命中率55.3%/38.6%/87.9%。第高
據(jù)統(tǒng)計(jì)，庫(kù)里亞歷山大本賽季的板S本賽真實(shí)命中率達(dá)到66.5%，是季真p僅NBA歷史上場(chǎng)均得分30+的歷史第二高，僅次于15-16賽季的實(shí)命賽季斯蒂芬-庫(kù)里（66.9%）。
中率來(lái)源：X中率yunkai體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過(guò)合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng)，逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]也是鐵人！迪溫琴佐本賽季82場(chǎng)比賽全勤，生涯首次
發(fā)布日期-2026-05-22 21:49:02
查看[流言板]坎寧安：失利會(huì)給我們帶來(lái)巨大動(dòng)力，距離勝利只有一步之遙
發(fā)布日期-2026-05-22
查看哈登：這一切對(duì)我來(lái)說(shuō)都是新的 在學(xué)習(xí)如何擔(dān)任球隊(duì)二當(dāng)家的角色
發(fā)布日期-2026-05-21
查看[流言板]馬刺西決前兩戰(zhàn)因失誤送55分，雷霆前兩戰(zhàn)因失誤共送27分
發(fā)布日期-2026-05-22 21:49:02
查看就是我心中的goat
發(fā)布日期-2026-05-20
查看